かよっちょ

2022.07.02

7回目の訪問

サウナ飯

4時半から炭酸泉風呂のテレビはクレヨンしんちゃん、そして5時からはドラえもん😚
子どもたちもウロチョロせずテレビに集中して長風呂してくれるので、土曜日のこの時間に来るのがベストだということがわかりました❣️

そして、脱衣所で偶然、幼稚園からの幼馴染に会いました💕
まさか、ここで会うとはビックリ‼️


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:6月は土曜日はキンキン冷え水風呂で14度だったのですが、今月は17度に❣️
この温度が一番入りやすくて好き☺️

かよっちょさんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真

ニラもやし炒め

やっぱりこれが1番好き! 味付けも量も金額もgood!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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17

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