ケンマスター

2024.06.21

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 ×1、8分×2.、9分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

金曜日が和おんの湯に何故か
リズムになってるな~😅

和おんサラダ・たこ焼き

和おんサラダは定番...♪*゚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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