takosaka

2023.06.07

17回目の訪問

水曜サ活

1週間の疲れをとりに。
混雑状況確認すると、またもや空いてる!
水曜日狙い目なのかな?

久しい空き具合に、ゆっくり堪能しようと
5セット✨

5分もすると心拍数150超えたので、ひとまず水風呂へ。100まで下がったところで休憩…と、オートロウリュウの時間。
せっかくやし…と、休憩飛ばしてまた5分ほど蒸されに。
熱い。肩が焼けつく熱さでしたが、グッとこらえて水風呂へ。
外気浴でゴロンと横に。

ふわふわしだしたところに、やんちゃな子供が走る…飛ぶ…
寝てる人もいるからせめてここではダメよ、と注意してほしいなぁ…

ととのい冷めてしまったのでもう一戦。

そこから短く3セットの、ロング1セット。

最後はスチームで軽く蒸されてお風呂を堪能しました。

とりあえず疲れはリセットできたので
よしとします!

takosakaさんの天然温泉 なにわの湯のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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