地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

takosaka

2023.04.02

5回目の訪問

4セット♨️

しっかりお清めからして塩サウナから。
8分でじんわり良い汗〜
水風呂は1分。心拍数もいい感じ。
休憩5分してから高温サウナ🧖‍♀️

10分でかなり大粒の汗〜
こちらも心拍数の上がりを⌚️みてから水風呂へ。気持ちいい…
インフィニティであっという間の5分が経ち、
この１週間の疲れが晴れていくようでした😌

一息ついてフィンランドサウナ🧖‍♀️
じんわりゆっくりセルフロウリュウもありきで15分。
深水風呂は温度計ないけど絶対グルシンですよね？！
10秒浸かるのも🥶なかなかハード！笑
今日は5秒でサッとあがって、露天風呂の隣のチェアで横たわってるとふわ〜っとあまみが。
全身にあらわれてきました。

外気浴は4分ほどで、給水。

そうこうしてるうちに、アウフタイムがやってきたので参戦。
しっかり仰いで下さったのと、氷2個いただいてからの爆風🙌
背中で受け、一気に汗が吹き出して気持ちいい〜！
しっかり10分は汗を流して、水風呂からのインフィニティは最高でした。

そして湯治の15分。
しっかり汗かいて、給水してからの湯治だからか、これまた大粒の汗をかけました。
湯治で芯までポカポカ。22度ほどの水風呂のほうへ少し浸かって休憩。

湯治でもあまみでるんやなぁぁ。
しっかり休憩した後は薬湯や檜風呂、ラジウム温泉あつ湯♨️を堪能しました〜

日曜日ということもあり、子供ちゃんが騒いでた場面もありましたが
なにけんさんはやっぱり最高でした。
滞在時間3時間半。もっといたかったなぁ〜

毎週イキタイ！