takosaka

2023.03.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3、フィンランド10分 × 1
水風呂:30秒 × 4、深水風呂 20秒 × 1
休憩:5分 × 5
合計:5セット

サウナの日!って事で有休取って昼からなにけんへ〜

ロッカーあけたらキーホルダー当たり✨🙌わーい。
ドライは奥の瞑想ルームへ。98℃ーー!
マットが熱かったけど、いい汗かけました🥰

フィンランドからの深水風呂もキンキンでした。

遅めのお昼になに健カレー食べて、ゆっくりしてからの再びお風呂。
食後はサウナなしでゆっくり入浴〜

はぁ。。。平日のサウナ🧖‍♀️って贅沢〜☺️

しっかり癒されて帰りました♪

takosakaさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なに健カレー

ボリューム満点!うまうま🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,70℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃,16℃
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