地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

takosaka

2023.02.06

13回目の訪問

週初めにととのいに…と、向かったのは20時すぎ。
ネットで混雑状況確認しつつ（オレンジ）も、まぁまぁいっぱいでした😅
サイコロDAYなので混んでるのは仕方ないなぁ🥲と言い聞かせていつものコース。

清め→炭酸→源泉♨️

お腹空きすぎてたのが良くなかったのか、
調子が出なかったので少なめに。。

サウナ6分→水風呂1分、ゆっくり汗を拭いてまとまった休憩なしでの2セットめ。
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴3分
サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分、の
3セットにしました。

1セット目から、いい感じの上半身あまみ。

もう少し入りたかったけど、今回はゆっくり温泉に入ろう…と、お風呂を堪能しました。

源泉入りすぎたのかウトウト…😪

ポカリも飲み干す脱水感だったので、
次はもう少し早めに、軽めの食事をして行こうかな😅

そんなこんなでお風呂上がりの体重は1.5キロ減ってました！
いうてすぐに戻るんやろうけど、なかなかのマイナス感にびっくりでした🫢