brisuto

2022.08.24

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日曜のスカイランニング大会のダメージがまだ残る中、リカバリーラン&サウナ

今日は中温も高温もマイルドな気が…

逆に水風呂は冷たく感じた

夏も終わりだなー

高温サ室のマットがなんか少ない

4セット

歩いた距離 7km

コスパカレー

コスパ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 19℃
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