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na

2025.02.05

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：寒波だから外気浴１分が限界。寒波だからサ室の床が限界まで熱されて、足の裏が焼かれるかと思った。

生姜焼きプレート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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