naminami

2023.03.04

2回目の訪問

サウナ飯

《ドライサウナ》
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

《遠赤サウナ》
サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

***休憩

《ドライサウナ》
サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

よもぎ蒸しサウナはお休み🥲

スンドゥブ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
8

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