T_ROCK

2025.02.24

19回目の訪問

サウナ飯

天候が少し落ち着いたので3連休の締めでユーランドへ!
本当は昨晩行きたかったがアイスバーンな上対向車線での事故を見てしまい断念…

今日は安定した熱が欲しかったので内湯のサウナで蒸される。大谷翔平の昨シーズンプレイバックが放送されておりついつい長居してしまった。
先日のCRANDSサウナで学んだことを活かし本日は水風呂には入らない方法でサ活してみた!

○1セット目
下段8分 
外気浴10分
○2セット目
下段10分
外気浴10分
○3セット目
上段8分
外気浴10分

サ飯は久々の山岡家。
このパンチ力はいつ食べても美味いが、次の日お腹に来るんだよなぁ…。

ラーメン山岡家 秋田寺内店

特製味噌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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