金欠vsサウナ

10分→30秒→3分
8分→30秒→4分

The銭湯と言った感じ。
温度高め。
空いてる。(マイナーというか常連向けという感じ)
オロポ(オロナミンCは売っていた。ポカリは不明。)(自分は持っていった)

サウナ10分→水風呂45秒→外気浴3分
風が寒く、整いそうな瞬間に吹くのであまり整わなかった。
1ルーティンしかできなかった。
オロポ(やや濃いめ)

サウナ→水風呂→外気浴
8分→30秒→10分
オロポ
岩盤浴
オロポ

本日はオロポ2杯

サウナ→水風呂→外気浴
6分→1分→5分
12分→1分→5分
10分→1分→5分
合計：3セット
サウナ飯:石焼チキン親子飯
岩盤浴:45分→10分休憩
一言：
2年ぶりのコロナの湯。ここまでサウナが充実してるのに気づかなかった過去よ😭
午前中は基本的に静か。
サウナは広い。
サウナ前に掛け湯があり、使いやすい。
外気浴しやすい(後ろに傾く)椅子が4(？)台。ただ、若干動きが悪い。
湯船が若干浅い。
テレビ付き。
オロポ。

石焼チキン親子飯

アツアツ味の濃さがたまらん🤤

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：5分
合計：1セット

一言：うるせぇ。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：たしか混んでた

サウナ：4分，10分，12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1回目は熱波ロウリュ
3回目は1番下

知り合いとの関係で1ルーティン。
サウナ2段目で3分。3段目で7分。
計10分
おろぽ

サウナ：12分、5分と8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2回目はミストサウナからのドライサウナ

サウナ：平均7分×6or7回
水風呂：1分程度
休憩：10分程度
合計：6or7セット

一言：朝の熱波ロウリュは1番上で全身火傷しそうだった。
4回目くらいから気持ちよさがなくなってきた。温めが足りなかったかも。