金欠vsサウナ

知り合いとの関係で1ルーティン。
サウナ2段目で3分。3段目で7分。
計10分
おろぽ

サウナ：12分、5分と8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2回目はミストサウナからのドライサウナ

サウナ：平均7分×6or7回
水風呂：1分程度
休憩：10分程度
合計：6or7セット

一言：朝の熱波ロウリュは1番上で全身火傷しそうだった。
4回目くらいから気持ちよさがなくなってきた。温めが足りなかったかも。