天然温泉すすき野 湯けむりの里
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：週1の朝ウナ。
昨日のマツコの知らない世界を家族に半ば強制的に視聴させ、サウナに理解を得れたようで。
子供が先週生まれ、しばらくサウナはいかないかなと落ち込んでいたけど
家族が行ってきていいよと言ってくれ、今週も行けてよかった…！
今日の外気浴はバッチリで、日々のストレスが柔らかい朝の風に乗って抜けていく感覚を味わえました🤤
サウナを味わえるよろこびと安らぎをエネルギーに変え、仕事と育児を頑張ろうと思った朝ウナでした
しかし、サウナめしフェアや熱波祭りがうらやましい・・
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