天然温泉すすき野 湯けむりの里
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：「サウナを信じるな」
その名言の本当の意味にたどり着いた気がする、朝ウナでした。
朝早く起きたら思考停止的に車で向かってるホームサウナ
単純に「そこにあるから行く」のような登山みたいな。習慣化してきてるというか。
そこには特に幸せとか、ととのいとか
そんな特別な状態を目的にしているわけではなく
ただ、身体を蒸して、備長炭の壁を伝って流れてくる水風呂で気持ちよくなり、
外気浴の風に身を任せる。
その行為をただ単に繰り返しているだけ。
そこに気づけてからはなんとも言い難い新しい感覚でした
これまでのサウナ後の「癒やされた～」、「最高だったな～」
というよりは、「楽しかった」に近い。
ストレスなく過ごしせている証拠かもしれませんが、
「ととのわなくてもいい」ということに本当の意味で気づけました
「サウナを信じるな」
今、思い返すとサ道でここまでに至るストーリーも素晴らしいですね🤔
またサウナに魅了された朝ウナとなりました
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