MT

仕事つかれた。
サウナだサウナ
私の特技はサウナへ行く理由を考えることです。

ホームページをみたら予約取れるじゃん。
会社の引き出しからバスローブとタオルを取り出し（釣りバカ日誌風）
地下鉄に乗りいざ！

この6日間でDeco x3
カネ使いすぎ・・

1回30ユーロなので価値としては3,000円な感じ。

説明しよう。
駐在員は収入に見合った実際の価値感覚への換算として、1ユーロを100円で計算して生活しているのだ！

今日はまあまあ混んでるけど、
日本サウナの混んでるとは桁違い。
ゆとりがあります。
サ室で寝っ転がってても誰も文句言わない。

2セット目の外気浴。
寝っ転がりガッツリ整いました。

実は小柄な日本人の女性がいらっしゃり。
2セットともサイクルが被り、
外気浴でも被り。。
なんかごめんね。。

同じ日本人居たらゆっくり出来ないだろうなと気の毒になり、かなり早めの撤退。
（サウナ愛紳士的判断）

ごゆっくり楽しんでくださいな。

ダム広場を抜けてロキンまで歩いて、
帰って酒飲もー

ああ月曜日は疲れる。。
土曜日行ったばかりなのに、また行きたくなり。
ホームページを見たら1時間後に空きあり！
17時過ぎの枠を早速予約。
仕事を早く切り上げ、リュックにバスローブとタオル、水を詰め込んでいざ。
観光客ルックのパンパンになったリュックで到着！

支払い、鍵を受け取りバスローブにお着替え、鍵はフロントで預けましょう。

シャワーを浴びてよく拭いてと。
高温サウナへ！
周囲に断りセルフローリュー、
アロマの香りで気持ちが良い。

シャワーで汗を流し、
さすがは平均身長世界一のオランダ
1.5メートルの水風呂へ。

丁度いい温度で気持ちが良くて、ハフハフ言ってたらオランダ人のお姉さんも入ってきて目が合いニッコリ。
全裸で微笑まれても目のやり場に困りますよ。
外気浴、昼寝を合わせて4時間キッチリ楽しみました。

ドイツと違い毛の処理をしていない人も多いので日本人でも楽しめると思います。
中華系のお姉さんもよく見かけるので、日本人女性でも楽しめるかも知れませんが。
やはり何もまとわず隠さないのがドレスコードなので、ちょっとハードル高いかな。。

そんな感じで。

プラハ旅行4日目　帰国日です。
夜のフライトに向けホテルのチェックアウトを16時にしてもらって。
午前は最後の市内観光。と言っても旧市街をフラフラ散策。
午後は。サ活！

お腹ペコペコの12時過ぎに到着。
昨日のサウナの左側です。
昨日の店が素晴らしかったので、右側に吸い込まれそうになったけど。
ちゃんと左側へ。

丁寧に英語で料金説明を受け、後払いシステムです。
リストバンドを受け取り男女別の更衣室へ。
ホテルから持ち出したバスローブを羽織り出たところはバー。

スリッパで階段を降りサウナエリアへ．
清潔で素晴らしい。
人がいない！空いてる！

まずは全容を把握。　なるほど。。

フルチンになりシーツを身にまとい高温サウナへ。
90度くらいかな。
じんわり蒸され滝汗がシーツへ消えていきます。
清潔だなぁ。。。
濡れても気付いたら乾いてる。
さすが大判シーツ。

サ室では
素っ裸で寝ている無防備姉さん、
フルチン無防備おっさん
カップル。
自由な雰囲気を満喫しました。

さてと、ご褒美の水風呂！
出たらすぐ水風呂
そして水風呂の横には紐の桶とシャワー

なんて導線だ。。

プールみたいに深い！　そして冷たい！
昨日のプロ仕様（グルシン）程ではないが
とにかく冷たい。
これ身体冷やし過ぎたら深みにハマり、このまま出られないかも。
目の前のハシゴを上がれない。。
と思い出ました。

出たは良いがうまく歩けない。。痛い。
落ち着いてタオルで体を拭きバスローブをまとう。

ていうか導線最高？
サウナ出て目の前にシャワー付き水風呂
そこから寝椅子まで3メートル

広い視野
外が見える涼しい屋内の寝椅子で整いました。
最高ですここ。

2時間で4セット。
楽しみました。

日本にもこんな施設があればいいのに。。

3泊4日のプラハ3日目に訪問。
早起きして観光後、14時に到着。
受付にて先払い、90分制ですね
急いで整わないと。。

男女別の更衣室にて、ホテルから持ってきたバスローブとスリッパにお着替え。
更衣室のシャワーで全身を清め、受付で受け取ったシーツとタオルを持ってサウナエリアへ。

まず目に飛び込んだのが、全身タトゥーの若い気合いネーサンが、ホウッホウッと言いながら水風呂に入ってる。。
事前に分かっていたが、プロ仕様のグルシンであることを再確認。
これは期待が持てる

90℃と書いてあるサウナへ入り。
15分蒸され、プロ仕様の水風呂へ。
息が白い。。痛い。。。
我慢したけど出ると、うまく歩けない。。
痛い。
けど。
これが最高。体の芯は温まってる。

ホテルから持ち出したバスローブを羽織り2階の明るいテラスへ。
寝椅子に寝そべり簡単に整いました。

3セットで90分。
清潔でいい施設でした。

裸の人もいれば、完全ガードの人もいる感じ。
ドイツとは違いますね。

プラハ3泊旅行の2日目。
平日のプラハ城観光後、ちょうど空腹になった13時の開店時間に訪問。
サ活は空腹時と決めてます。

ホテル？サウナ？と戸惑いながら入店。
ホテルでもあるんですねここは。
気さくなお兄さんが、初めて？とフレンドリーに説明してくれました。
90分の方が少し安いけど、90分で足りるか！？
と5秒くらい悩んでたら。
大丈夫だよ。今決めなくてもオーバーしたら自動的に1日料金になるだけだよ。
と言われ安心。
たったの700円差ですから、時間を気にせず楽しんだほうがいいですね。

アイロンが掛かった清潔なシーツとタオルとリストバンドを渡され更衣室へ。
好きなロッカーを使ってリストバンドで施錠。
ホテルの部屋から借用してきたバスローブと、自前のサンダルでいざ。

（ホテルのスリッパでも大丈夫だし、素足でも断然問題ないけど、バスローブは持ってきて良かった！と感じました。）

出たところはバーエリア
階段を下がるとサウナエリアです。

いい感じに暗い。
そして貸し切り！

まずはウロウロして全容を把握。
よし、水風呂はここか。と
導線を考えてから、棚にバスローブとペットボトルを置いて、シャワーで清めてサ室へ。

ベッドシーツを広げて床を揺らさぬようじっくり蒸されました。
シャワーで汗を流し、キンキンの水風呂ジャグジーへ。
頭と顔をタオルで、身体をシーツで拭き
バスローブを羽織り休憩室へ

暗くて広い空間に無数の寝椅子
キンキンの水風呂のお陰で簡単に整いました。

気付くと3セットで90分オーバー。
4セットを楽しみスッキリしたところで。
腹が減った。。

でかいシーツもあるし、個室シャワーもあるし。
どうしても無防備になる水風呂だけを我慢すれば日本人女性でも行けますねここは。
これなら彼女も連れてこられるな。

いい施設でした。

遅めのランチは近所の名店へ
ここは安ウマ。
オススメです。
https://maps.app.goo.gl/DrwTirrJUXkfnqjdA

ミュンヘン旅行の最終日
空港へ向かう途中で立ち寄り、4時間コースのサ活でした。
22.5ユーロ　バスローブ5ユーロ（デポジット20ユーロ）
日本人の感覚では安くはないですが、
とても楽しめました。

サウナ室も温度別にいくつもあり
全部回りきらず、気に入ったところへ何度も入りました。
一度の訪問で制覇するのは無理かも。

またアウフグースの時間割掲示があり、
時間帯ごとに熱波師が登場
サウナ室に満席の老若男女30人オーバー。
ギュウギュウに詰めて座り、みんなそれぞれの表情で熱波を楽しんでました。

タオルは節約のために持参しましたが、
バスローブは借りました。
サンダルと飲み物を持っていくことをお勧めします。

いい施設でした。

ミュンヘン2泊旅行で滞在
水風呂はないものの、紐を引くと冷水を浴びるやつと水シャワーがあります。
スチーム、低温、高温サウナがあり気分で選べます。
高温サウナは木の枕があるので、タオルを敷けば寝ていいです。
座る時もドイツ式に足までタオルを敷き、
一切床を濡らしてはいけません。

屋内に寝椅子と、屋外にも椅子があり
寒い時期の外気は気持ちが良いです。

【手順】
部屋からはフルチンバスローブで地下まで行ってください。
更衣室のロッカーは鍵が掛からないため
ルームキーだけ持てば良いでしょう。

地下にプール受付があるのでサインをして
タオルを受け取りプールに入り、右側へ行くとサウナエリアです。
バスローブを壁に掛けて、
いざ、開放的なドイツサウナを楽しんでください。

22階のクラブラウンジでは18時から
クラブフロア宿泊客とマリオットの高頻度顧客向けに
なかなか充実したメニューが提供されます。
サウナ後に是非。

ドイツ、ベートーヴェンの街ボンにあるマリオットホテルです。
宿泊者は無料で使い放題。
お隣プールエリアは水着必須のプールですが、サウナエリアは水着禁止
女性がタオルを巻くのは許されている模様ですが、基本は裸でさっと肩から掛けて胸を隠す程度が標準的なドレスコードです。
無料とは言え本格的なサウナ施設で、高温、低温、スチームサウナがあります。
また引っ張って桶が倒れて水を浴びるやつと、シャワー。
しっかりした水風呂があります。
本格的サウナエリアを宿泊者がいくらでも使えるのは嬉しいです。
ここはオススメします。
高頻度会員向けにはラウンジと夜の軽食、飲み物サービスもあります。

初訪問なので服脱ぐ前にまずサ室を下見。
中は暗くて見えないが、よく見るとお姉さんが1人。
向こうからこちらは丸見え状態。
暗くて本当に中が見えないからジロジロ見て失礼しました。
胸をタオルで隠されちゃって、ちょい気まずかった。
服を脱ぎタオルで隠して入室。
軽く挨拶をするのがこちらでのマナー。
ローリューしてなかなか程よい温度。
もちろん水風呂は無し。
整いはしないけど、汗をかいてスッキリしました。

ワルシャワのシェラトンホテルサウナ。
安心の男女別です。
ちょっとぬるめのセッティングだが、セルフローリューし放題なので好みの温度へ。
ここもスタンダードな水風呂なしシャワーのみです。
隣にはミストもありましたが、
しぬほど熱かったので数秒で退散。
良い汗かきました。

朝から水泳後、冷えた身体で朝ウナ！と期待して入室。
ぬるい温室状態。5秒で出ました。
スイッチ入ってなかったのかな。。