2022.03.20 登録
[ 神奈川県 ]
㊗️セルフロウリュデビュー㊗️
半休取って近くまで来たので休憩がてら。横浜駅近くでアクセスも◎
隣にコンビニもカフェもあって飲食持ち込み可、自販機の飲み物も良心的な価格、お酒やお菓子も売ってる！
休憩でカプセル＋サウナ利用で使ったけど、カプセルの寝具も良かった！
休んで浴室へ…♨️
第一印象は、新しくて清潔そう、というイメージ。浴室だけでなく、ロッカーやカプセル内も総じてシンプルだけど何かお洒落で清潔で良かった。
浴室のシャワーも水圧がありながら針みたく細すぎず痛くない。優しい感じで◎
身体を清めてサ室へ…
こじんまりだけど狭い感じはせず。平日昼だったからかな？壁掛けテレビもあるけど音はならないタイプでそこも自分好みだった☺️
セルフロウリュする時は声を掛け合って…
初めてだったので控えめに柄杓一杯だけかけたけど、2セット目の時にかけていたお兄さんは二杯をゆっくりかけていて、そしたらアロマの良い香りと蒸気がジュワー！っと出てあっという間に汗だく。これが最高に気持ちよかった☺️
ロウリュの仕方、全然知らなかったな。
水風呂はキンキンだし外気浴はないけど、リクライニングの椅子もあって足置きもあって、扇風機が上から優しく風を送ってくれる。
冬の外気浴は極寒な場合もあるから、個人的にはちょうど良かったかも！
予想よりもだいぶ良い施設でした✨
アクセスも良いしぜひまたお邪魔したいです😄
[ 神奈川県 ]
今日は暖かかったので目的もなく散歩👣
横浜駅方面へ。
ふと思い出し、こないだサウイキで見たこちらの銭湯へ。
まぁいわゆる普通の銭湯♨️昭和からあるような年季のある銭湯。だけどここがなかなか良かった！
男湯女湯が日替わりらしいが、今日の男湯のサ室は広々😊
そして思いがけずサウナに来たが、カバンに忍ばせていたサウナメガネのデビュー戦と相成りました👓
特に初めての施設、浴室が見渡せるっていい！
浴室の壁のでっかい富嶽三十六景もよく見えた🗻✨
広くないけれど露天風呂もあり、ととのい椅子なんかもないけど少し涼むこともできる。ある程度クールダウンしたら脱衣所のベンチで休憩もできる。
水風呂も冷たすぎず自分にはちょうど良い。ゆっくり入れました！
全体的に広くはないけどサ室と脱衣所は広々としているので、セットのリズムを掴めればけっこう寛げるんじゃないかな？
駅から近いのも良いです。
近くの居酒屋も良い店でした☺️
またお邪魔したい♨️
[ 神奈川県 ]
今日は少し動きました。ちょっとだけ。
久々だから明日筋肉痛くるかなあ…
じわじわ増量してるのをストップすべく、またストレス解消の為にもなるだけマシンジムしたい
[ 神奈川県 ]
新年初訪問🎍
最近は最早、銭湯としての利用になっている(笑)
じわじわ肥えてるからちゃんと動かなければ…
でもまだ月会員だし、サウナだけでも来れる時は来よう。もったいないし、やっぱり広い風呂は気持ち良い。
まだ4日だからか、はたまた時間が遅かったからか、浴室もサ室も空いていて良かった☺️
[ 宮城県 ]
杜の都。
何年かぶりに街歩き。
実家を離れ、こんな機会もあまりないので気になっていたこちらのお店へ。
国分町。東北随一の繁華街。成人してからは実家で暮らしていないので、飲みに訪れる機会もなくて新鮮。
まずは近所の寿司屋で腹ごしらえ🍣うまい鮨勘、ここがなかなか良かった！
♨️♨️♨️
前置きが長くなりましたが入店。
サ室は広々だけど三が日だからかほぼ満室。
テレビはあるけど消音、正月だから琴とかのよくあるBGMが流れていて、静かなサ室が好きな自分としては良かった。
温度は、中低温とは言わないけど低め？100はなかったんじゃないかと。いつも通り1セット6～7分入ったけど汗ばみませんでした。時間があればのんびり入っていられる系ですかね。
一セット目はそこまで温まらなかったから水風呂はスルー、シャワーして水拭き取って、露天風呂スペースで外気浴しようとしたけど、足があまりに冷たくて断念💦外に近いととのい椅子に座ったらすぐ涼んだ。
時間もないし2セット目。
うん、今度はしっかり温まったゾ♨️でも寒がりなんで、水風呂入ったら外気浴できないかなーってひよって露天スペースへ。
数分外のととのい椅子で風に当たる。冬の冷たい風が気持ち良い。
時間の関係で、身体が冷えた所で露天風呂に浸かりフィニッシュ！
サウナ、大浴場は最上階にあって露天風呂はオープンエアーです☁️寒いけど雲一つない晴天で、露天の寝転び湯から仰ぐ青空がとても綺麗でした☀
生まれ育った地元宮城県、は仙台のサウナ。
帰省のときに旅行がてらまた訪れたいです！
[ 宮城県 ]
新年明けましておめでとうございます🎍🐰
帰省中につき、新春初サウナは東北から。
海の見えるサウナ🌊♨️
昔仕事の移動でよく通った志津川。子供の頃に泊まったかレストランを利用したような気もするが…よく思い出せない…
ホテルのロビーに入った瞬間拡がる絶景😆
日帰り入浴の時間を待って、いざ…！
♨️♨️♨️
サ室は80～85℃のいわゆる中低温。海を見るためにメガネかけながらでも熱くならないくらいですね。
(でもこれを機にサウナメガネをポチりました👓だって絶景だったんだもの！)
熱くない分、広大な太平洋、潮の流れ、時折訪れるカモメなんかをのんびり眺められました✨
そして水風呂もない。洗い場の水シャワーで代用。
ただ露天風呂はあるので外気浴は一応、出来ます。
まぁ、ととのい椅子なんかはないけど💦
でもこの時期の東北、身体の水分を拭き取ったとて、外に長居をするのは大変でした😅
純粋に露天風呂を楽しんじゃったなぁ。
♨️♨️♨️
王道のサウナとは全然違いますが、自分はこういう低温サウナも、なかなか好きだなぁ。
海を見渡せる絶景、正月から見れて、今年も何だかいい事ありそうです😊
実家に帰ってきたらまた訪れたい。
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️♨️
[ 神奈川県 ]
予定が急になくなったから、何はともあれジムかなと。
減量とか腹凹ます目的だったはずなのに、最近は腕を、二の腕をとにかくでかくしたい(笑)
やっぱり上腕と胸筋はあった方がかっこいいよなー！💪
でもここまで通えてるのは偏にサウナのおかげかな。
さすがに2日連続だったから1セットで何だかお腹いっぱいだったけど、サウナと広いお風呂があるから筋トレ頑張れるぞ🔥🔥
これから気になってた近所の寿司居酒屋を覗いてみよう🍣
[ 神奈川県 ]
昨日眠くて行けなかったので今日は行った！
週2くらいでもマシンジムの負荷を徐々に上げられてて良い感じ！太ももとかでかめの筋肉を頑張ってたけど、最近腕もやってる。二の腕。
まだのっぺりしてるんで、丸くてモリモリっとした二の腕になりたい💪💪
そして、軽い筋トレ後でもサウナは気持ち良い、朝晩冷え込むようになってなおさら☺️
[ 神奈川県 ]
割と時間に余裕がある日曜日、だけど雨が降る前に、面倒になる前にいつも通り朝からジムで汗をかく。
マシンジムの負荷を微妙に上げられるようになってきて嬉しい。細々と続ける。
継続は力なり💪💪
[ 神奈川県 ]
今日は日中とっても20℃くらい？とっても過ごしやすい陽気でした☀
けど朝晩は徐々に冷え込む11月。
ジムが月曜日定休なので火曜日はなるべく行きたいと思っております…
筋肉つけて温活して、代謝を上げて体重も落とし、来るべき冬に備えたいです💪⛄️🔥
[ 神奈川県 ]
日曜の朝に、歌の練習前に開店からジム行ってサウナがルーティン化しつつあり良き💪
だけどちびっこスイミングとおっさん集団と被るのでまぁけっこう…騒がしい時もあり💦
でもサ室は静かだった✌️
マシンの負荷ちょっとあげられるようになってきたから、引き続き頑張って鍛えたい💪💪
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