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2023.01.28

34回目の訪問

サウナ飯

AMにさくっと。
AMの風呂・サウナでしか味わえない気分の良さってあるよね。

川越三元豚の生姜焼き+オロポ

うますぎワロタ。 オロポは自販機で買ったもの。グラスと氷出してくれて嬉しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.01.22

33回目の訪問

サウナ飯

いつもお世話になってます。
新年訪問は2回目だけど、前回は飲酒後だったのでサウナは今日が新年初。

通い始めてから一番混んでいたと思う。
この施設でサ室前で並んだのは初めてだった気がする。
とはいえこの間行ったスパメッツァに比べれば待ち時間は知れている。待ち時間の極致を知っておくことでストレスを無くせるというライフハック(?)

食堂もこれまでで一番賑わってたな。嬉しい。

いろいろ飲み食いした後の締めとして鴨南蛮カレーうどん

忙しいところ独りであれこれ注文してすみませんでした。。美味しかったのでつい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
20

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2023.01.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4(ドラゴン→medi→塩→ドラゴン)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4


新年1発目はここ!🐉
ついに来れた。

覚悟はしてたけど、まあ待ち時間長かった。。
浴場に入った後もサウナ待ちの時間が結構長かったので、次来る時は列が少ないところを選んで並ぶようにしよう。収容人数が多いぶんドラゴンサウナが比較的待ち時間短め。

ドラゴンサウナは運良く2セットとも最上段に座れた。
あっという間に心拍数が常時の倍に。
8.9度の水風呂にスッと入れるくらいに蒸されました。

混み混みの割にはととのい椅子には毎回すぐ座れて良きでした。

ドラゴンロウリュはタイミング合わずだったので次回のお楽しみ。
あと岩盤浴にも次は入ってみよう。


今年もいい施設にたくさん出会えますよう!

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  • サウナ温度 50℃,85℃,92℃
  • 水風呂温度 15.9℃,16℃,8.9℃
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2022.12.18

32回目の訪問

忙しくしていたり他のサウナに行ったりしていて、気づいたらひと月以上空いてしまった。

全部最高だけど、外気浴と中湯はやっぱりすばらしい。
今日は特に外気浴がよかった。お昼にちゃんと日光を浴びたの久しぶりな気がする。
ととのった後の竹林の色鮮やかさも最高。生き返る。。

今年(正確には去年の年末)から通い始めて、たくさんお世話になりました。
来年は何回来られるかな!今年もまた来るかもしれないけど!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

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2022.11.30

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4


なんだかんだ初めての訪問!
めちゃくちゃ上手で、でも謙虚なアウフギーサーさんに出会えました。
しっっかりととのいました。感謝!

もつ焼 でん 水道橋店

もつ煮

もつ焼きも含め最高

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2022.11.27

2回目の訪問

サウナ飯

(11/26分)

60分コースでかなり忙しかった前回の反省を踏まえて90分コース。
なかなかゆっくり出来ました。90分が個人的にはベストかな。

ストーブも最初からアッチアチで満足。
ロウリュもして、サ室にいられなくなるほど熱く出来るのが嬉しい。

欲を言えば、水風呂の浴槽あたりだけもう少し明るいとなお嬉しいな…浴槽が綺麗だと分かって安心したい。
(綺麗なのだろうけど!スタッフさんごめんなさい)

橙灯 とうとう 川口飯塚本店

レバー、かわ、せせり、豚バラ、鶏だんご

レバー筆頭に最高にうまい。

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2022.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

ととのいすぎて泣いちゃった。

陸蒸気

秋刀魚の塩焼き

囲炉裏で焼いてくれる。 他多数のメニュー含め、素晴らしかった…

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 29.5℃,16℃
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2022.10.29

31回目の訪問

今日もありがとう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.10.23

3回目の訪問

軽井沢に来たらここは絶対に寄る、、今日も最高でした。

なんかオートロウリュらしきものが出来た…?(もともとあった…?)
背もたれの裏に蒸気を発生させる場所を発見。
もともとのマイルドな熱さも大好きだったけど、ロウリュが出来ていよいよ最強の施設になった感。

水風呂は今日も柔らかくてガッツリ冷たい。
紅葉を見ながらの外気浴は言わずもがな最高。

あまりにもととのった。
身体がすっごい軽くなった。
めでたしめでたし。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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2022.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

10/22分。

サウナあるとは知らずに訪問。
チェックイン終えて即お邪魔しました。

軽井沢の空気で外気浴、贅沢〜
清潔感も抜群。

サ室はロウリュが出来そうな見た目だけど(サウナストーンとかストーブ上で蒸気を受ける鉄板とか)、設備はなかった。

和牛タリアータ、野菜の薪グリル、秋刀魚のペペロンチーノ

併設レストランにて。そりゃあもう美味い。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
16

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2022.10.16

30回目の訪問

約3週ぶり。
露天のあつ湯で湯通ししたらいい具合に心拍数上げられたので、これからはそうしようかな。

賑わってて嬉しかった!
そんなサ活30回目。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.10.11

1回目の訪問

サウナ飯

(10/10訪問分)

初めてのソロサウナ!

自分のペースでロウリュ出来たり、好きな音楽流しながらサウナに入れる良さを実感。
あとロウリュしながら寝転がれるのも嬉しかった。ロウリュで発生するミストが全身にふわっと降りてくるのが最高…

ただ60分コースだとかなり忙しいかもしれない。。120分は少しお高めなので、90分コースが出来ると嬉しいですね。
60分で入るなら、他の方も書いているように動き方を事前にシミュレーションするといいと思います。

橙灯 とうとう 川口飯塚本店

レバー、ねぎま、鶏だんご

レバーだけは必ず食べてほしい。都内だったら相当いい値段するはず

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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2022.10.02

1回目の訪問

歩いてサウナ のんあるサ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


美容師さんに教えてもらって訪問。
知らなかったのを恥じる超素敵施設でした。


ととのえ親方プロデュースということでそれなりの混雑は覚悟の上だったけど、施設外じゃなく浴室内でサウナ待ちが出来たので特にストレスは感じず。
日曜夕方で、スタッフさんが呼びに来てくれるまで20分+サ室前に並んで入れるまで5〜10分くらい。

サ室は流石のきれいさ。。
常にほんのりお茶が香ってる。しかも超静か。
ロウリュ時以外はとてもマイルドな温度で過ごしやすいですね。ロウリュまで15分以上あるタイミングで入っても普通に待ててしまう。

ロウリュ(オート)はストーブ上にぶら下がってるお茶やかんが溢れることで始まる。
常にちびちび中身のお茶が漏れ出していて、これがロウリュかな?と最初思ってたら突然すごい勢いでやかんに水が注ぎ込まれた。その勢いと熱さに超びっくり。

そして水深160cmの水風呂。ずっと入りたかった深いタイプのやつ。。しかも露天。。
ふわふわ浮きながら全身しっかりクールダウン出来る。

そのまま外気浴。人数制限のおかげでととのいイスは必ず1つは空いてる。
ロウリュと水風呂、そして心地いい風のおかげで、濃厚なととのいを頂きました。こんなの久しぶり。

ぬるめの水風呂もジェットバスもあって、完璧とはまさにこのこと。しかもタオル借りても約1,000円とは。
髪切る日の定番コースになりそう。

歩いた距離 1.5km

のんある晩酌レモンサワー

これが飲めるのもうれしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
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2022.09.28

29回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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2022.09.25

28回目の訪問

サウナ飯

日曜18時台ということでサ室はそれなりの混み具合。
1セット目は最下段からのスタートだったけど、湿度もあって最下段もなかなか熱い。
いつも思うけどロウリュもないのにこの湿度はどこから来るのか。(ありがたい)

奇跡的に寝椅子が毎セット空いてて最高。
ゆっくりブランコに揺られるようなととのいを頂きました。

いい連休の締めになりました!感謝!

P.S.
最近食堂がかなり賑わっててうれしい。

きのこ入り豚キムチ定食

秋メニュー。きのこ控えめなのでどなたでも食べやすいかも

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2022.09.18

27回目の訪問

サウナ飯

(9/17 19-21時くらいに利用)

施設自体はこれまでにないくらい混んでた。でもサウナ内はそれほどでない。
今日も大変よい心地でした。めでたし。

埼玉県産豚の肉汁うどん&生ビール

肉たくさん!

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2022.09.04

26回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

今日もここは最高
景色も素敵
そばもたまらなくうまい
本当にありがとうございました

揚げナスおろしそば

ここではもうそば以外食べられないまである

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2022.08.30

25回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


日が空いたのでしっかり3セット。
サウナ水風呂外気浴はいつも通り最高だったんだけど今回は時間があったので休憩スペース(食事処)も満喫。
ぜひ奥の座敷スペースを使ってみて。こんな感じ↓の素敵な庭を眺めながら寛げます。

鴨せいろ

これみたいにローカロリーなメニューも揃ってるのが素敵。そしてうまい。

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2022.08.07

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


8/6利用分。
トンボが飛ぶのを眺めながらの外気浴、良い。。

揚げなすおろしそば

わかりやすいサ飯もいいけど、そばをぜひ食べてほしい

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2022.07.16

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

昨日分。投稿が遅くなってしまった。

肌荒れもあって短めに済ます。
短くてもしっかり気持ちいい。この気持ちよさどこから来るのか。

とんかつ定食

ここのとんかつ、おいしいよ

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