鱈ちーず

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高に尽きる
サウナの熱さ、湿度共にちょうど良く
2、3分で汗が滝のように出てきた。

セルフロウリュウも行い、よりととのいました。

水風呂は2人が限界なので、サウナを出るタイミングは要注意。

熱波の時間がどこを調べても分からず、外してしまったのはミス
次は時間を合わせて行く。

鱈ちーずさんの古戦場のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1
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2022.09.19 11:21
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討ち入りありがとうございました🏯⚔️✨
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