MSK

2022.07.25

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7, 8, 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:8, 8, 10分
合計:3セット

深夜のアツアツサウナ→水風呂→最高の外気浴で一日の疲れが癒されたー

チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
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