MSK

2022.07.06

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

たまに来たくなる銭湯。相変わらずサウナは混んでた。
ミュージックロウリュは痛いのであえて避けて入室。
3セット目中盤でなせがお腹がゴロゴロしてきて中断、悲しい。
温度計の針は90度だがなんだか全然ぬるかった。
これは100度超えのサウナに体が慣れきってしまったせいなのだろうか?
体が熱さを求めている。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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