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ととのいたいりょ

2023.01.21

1回目の訪問

Fukiagehama Field Hotel

[ 鹿児島県 ]

初のテントサウナでした!
ヤバいです!🫠貸し切りは強い、最強ですね🫠
サウナ自体は100〜120位をキープしてましたが雰囲気が良すぎてずっと入れましたね〜🫠

3時間だったのですが、全く時間が足りない現象に陥りました🥲
外が寒すぎるので水は入らず、露天でまったりと休憩〜
こんなに贅沢な時間を過ごしたのは初めてかもっと父と二人で大満足でした。また来たいです🫠

サウナ:30分 × 3
休憩:25分 × 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 20℃
30

ととのいたいりょ

2023.01.16

24回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

今年初サウナは冠岳でした♨
バタバタで忙しくて中々来れなかったけど、久々のサウナはとても良かったです🫠
また時間を見つけて通いたいと思います☺️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ととのいたいりょ

2022.11.23

3回目の訪問

サウナ飯

またまた来ました〜トレーニング🏋️
してからのサウナ!
今日は初めてもう一つの方の湯に入れました🧖‍♂️
70°でもじっくり入れば十分とろける🫠ww
勤労感謝の日フェアで250円で入れてとても幸せでした🧖‍♂️😃

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

豚ロースカツ定食

ごはんおかわり自由は最高🍚

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
26

ととのいたいりょ

2022.11.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ初心者の友人とトレーニング🏋️してからサウナ🧖‍♀️、ごはん🍚が最高に贅沢なことを伝えたく、、、
きました、したいこと全部揃ってるららら🧖
サウナも暑すぎず、入りやすかったから12分で入れました🧖‍♂️時々知らないおじちゃんから話しかけられてサウナトークも楽しみながら…無事友達もサウナの虜になったと思う!😹
また一緒に巡れたらと思います!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

そば定食

ボリューミーでご飯お代わりし放題は5杯たべた🫃

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ととのいたいりょ

2022.11.06

1回目の訪問

まごし温泉

[ 鹿児島県 ]

伊佐にキャンプにきたため帰りにin⛺️

久しぶりのサウナは最高でした🧖
とても綺麗な温泉で、外気浴はないけどよかったです🫠
歩行浴はぬるめで20分くらい歩いてあったまりました🚶‍♂️😹
水風呂は冷ためでシャキッときまりました🫠
サウナは綺麗でTVの駅伝をみながら3セット🎽ばっちりととのいました🫠

また近くを来た時はきます!

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
19

ととのいたいりょ

2022.10.16

15回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:🥋後の🧖‍♂️
疲れた身体にばっちりきました👌
時間帯もお客さんが少なく、ゆっくりじっくりととのいました🫡
また時間見つけてきます🫠

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
25

ととのいたいりょ

2022.10.02

1回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

🥋後に念願の鏡石湯にきました🧖
もう入口で当たり確定と確信😹
風情があるとても良い温泉でした!
サウナは温度計はなかったけど8人くらい入れそうな広さでやや熱め🧖
そこからビンタされたような激冷たい水風呂どーんでとろとろ🫠
ってなかんじでした😹
また近く寄った時は絶対来ます!

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ととのいたいりょ

2022.09.25

23回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋で疲れた体に癒しを…ということで久しぶりに冠岳♨️11時前頃にin

外の露天長めでゆったり入ってきました〜
サウナ滞在時間はあまり長く粘れず、7分を3セット、水風呂がきもちええ〜ととのい🫠
また来ます!

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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21

ととのいたいりょ

2022.09.20

3回目の訪問

SPA HOTEL YUTTARIKAN

[ 鹿児島県 ]

台風で家に篭って運動も歩くこととかしかしてなかったから、ユッタリカンにきてトレーニング🏋️
スクワットで追い込んだー!
そこからの温泉♨️
今日は和の方?でした!露天の感じは洋の方が好きかなぁ〜、でも、運動後のサウナは無事溶けました🫠
地元の爺ちゃん達の話も面白かった!
また来ます🏋️

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ととのいたいりょ

2022.09.11

2回目の訪問

🥋練習後にキンキンの冷たさを求めてあったろうへ
今日は日曜日なこともあって、7人くらいお客さんいた!
前回が1人とかでほぼ貸し切りだったから少し残念だったけど、しっかりとととのえました🧖‍♂️
やはりここの水風呂はキンキンでクセになる…
また来ます🧖‍♂️

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ととのいたいりょ

2022.09.08

2回目の訪問

SPA HOTEL YUTTARIKAN

[ 鹿児島県 ]

ちょーーーーーーーー久しぶりにサウナに来ました🧖
ジムで筋トレを1時間ほどしてから入りました〜
もうね、最高♨️
久しぶりだったからかととのうじゃなくてとける🫠
人がいなかったので岩の上に寝転がり、溶ける🫠
最近は忙しくなかなかサウナに来れてなかったけど、やっぱ疲れを癒す為にも時間を作ろうと心に決めました!ありがとう、ゆったりかん🧖‍♂️

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
25

ととのいたいりょ

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ飯

温泉錦湯

[ 鹿児島県 ]

武道館で🥋後に…来ましたー錦湯!
昔ながらの温泉で11時前だったこともあり人もあまりいなかったからゆっくりできました!
こまめに清掃もされていて静かな良い銭湯でした、また来ます🤗

#サウナ
12分計、TVはあり。温度計はなかったけど86度くらいかな?
3段で12人くらいは入れそうだった!
10×2セット
#水風呂
近くにあって冷た目でした、冠岳くらいかな?19度くらい?

丸源ラーメン 鹿児島新栄店

野菜肉そば

運動とサウナの後にこってりラーメンは染みました…🤭

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
20

ととのいたいりょ

2022.08.17

14回目の訪問

8月はウチの職場が忙しいこともあり中々温泉へいけず…本日近場へ…
なんか人が多いなぁと思ったら水曜は回数券買ったら無料の日だったと気づく、ちょうど回数券切れたので買いましたー
またぼちぼちきます🤗

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
33

ととのいたいりょ

2022.08.11

22回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋行った後に冠岳へ…
なかなか♨️へ行く時間がなくて今月初だったけどサイコーだった!
ただサウナのたいざい時間が全然入れなくなってて自分でも驚く…
またぼちぼち慣らしていきます🫠良い感じに溶けております🫠
サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
28

ととのいたいりょ

2022.07.24

21回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋終わりに行ってきました〜
ちょうどお昼の鹿児島野球決勝戦を見ながら3セット!
休憩短めでサクッと

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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21

ととのいたいりょ

2022.07.18

20回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

2日連続🥋後のサウナ〜!🧖‍♂️
昨日よりもお客さんは少なめ、サクッと入りました〜🫠だがしっかりと溶けた
世界陸上を見ながら、、3セット!
明日からの仕事頑張るぞ〜💪

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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26

ととのいたいりょ

2022.07.17

19回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋終わりに雨の日サウナ🧖
お昼にinしたのだが、途中からめちゃくちゃお客さんが増えてきてびっくりした😓
休憩へらしてパパッと入ってきました〜
また来ます♪

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
27

ととのいたいりょ

2022.07.15

1回目の訪問

みどり温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋終わりに行ってきました!
平日で人も少なめでゆっくり出来ました!
広くていい温泉♨️
今度はバスタオルも持って岩盤浴?もしてみたい🤔
余裕で半日は過ごせる温泉でした🧖
#サウナ
広々とした3段構成🪜床が熱々で私の貧弱な足の裏にはタオルを敷きました🫠8分×3セット
#水風呂
露天と中に二つありました!
共に20度くらい?ややぬるめで入りやすかった☺️
#休憩スペース
露天と内風呂に何個かありました!

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
28

ととのいたいりょ

2022.07.13

18回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

🥋終わりにサクッと行ってきました〜
19時ごろにIN
今日は足が少し痛かったから露天風呂長めに行ったよ〜
最近8分でもギリギリになってきた💦
今日は多かったけど、気持ちよかった〜

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
26

ととのいたいりょ

2022.07.10

1回目の訪問

これは、、穴場スポットでは?
老人福祉センターと言う名前だけあって中々入りにくいなぁとか勝手に思いながらも、🥋帰りに車で10分の距離だったのできました!
水風呂なしでかけ水、シャワーのみ、外気浴はなしという条件を受け入れれば、220円という安さでサクッとサウナに入れてとても良かったです🧖‍♂️
地元の方の年齢層もかなり高めなのかサウナは誰も入らなかったため快適でした😊
予想より良かったです!また来ます!

#サウナ
6人ほど入れそうなスペース、温度計、12分計あり。TVなし。
とても綺麗で、あまり利用者はいない?
8分×3セット
#水風呂
なし、かけ水もしくはシャワーを利用
#休憩スペース
窓が開いているところか脱衣所
冷水機あり、ドライヤー無料

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  • サウナ温度 82℃
33