ととのいたいりょ

2022.05.26

8回目の訪問

本日風呂の日🛀
時間がなかったから近くのいちき温泉へ♨️
久しぶりのサウナだったこともありなかなか長めに入れなかった😓
ただ今時間差で頭がぼーっとしていてとても良い気分、早く寝れそう、おやすみなさい💤💤
また行きまーす!

サウナ:10分 × 3 8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
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