Nobu

2022.03.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

近くに寄ったついでに、前から気になっていた松の湯に初訪問。
銭湯サウナはやっぱりコスパがいい。

ビート板、サウナハットの置く場所どうしよう・・・と迷っていたけど、
水風呂前にS字フックがあったのね。薬湯入っている時に気づいた。

サ室は90℃弱でわりと長めに入って(5分砂時計2回転くらい)いい発汗。
水風呂も17℃で1分半ほど。
外気浴も風情があっていい。
3セット目で雨が降ってきたので外気浴断念したが良いサ活ができた。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
0
3

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