2022.03.19 登録
初のサウナイベントへの参加❗️❗️
今日は兄と共にイベントを練り歩きました。
最高の天気に恵まれた今日、午前の部だけでしたが最高にととのいました😆😆
4種類ほどサウナに入りましたが
いっっっっちばん良かったサウナは
『MOBILE SAUNA 03 TRUCK』
でした。
3人専用のサウナで、セルフロウリュが可能、そしてヴィヒタを使う事も出来る上に、ストーブに扇風機が付いてます。
扇風機が付いてるのが一番えぐい。
ロウリュした時の熱や水蒸気が一気に回ります。
そしてなんと言っても木の香りがとても良い。
入っても心地よく、ロウリュをするとアチアチになるサウナでした。
他にもテントサウナやバレルサウナ、ルーメットサウナに入りました。
水風呂という名のプールはぬるく、何時間でも入れるレベルです。
ととのい椅子や普通の椅子も大量にあり、最高でした。
サウナグッズやサ飯の物販もあり、ステージでのパフォーマンスもとても良かったです。
その後はゆっくり温泉に浸かって帰路に着きました。
私はこれから泥のように眠ります、、
また行きたい！！！！！！！！
2023/6/24合計
合計 5"セット
サウナ 54分34秒
水風呂 7分30秒
休憩 50分10秒
合計 1時間52分
発汗量 1.2L
[ 北海道 ]
鹿の湯きちゃ
まさかの修学旅行生とぶち被り( ´ﾟДﾟ`)
のんびりロビーで待ちながら。
露天風呂の木の部分がなんと畳に変わってました。
木の時でも良かったのですが、畳の方が冷たくなくてめちゃくちゃ良かったです
5セット入ってたんですけどまさかのデータ吹き飛びで後半の3セット分😅
あまみも出て最高の一言！
また来ます👋👋
Total 3セット
Sauna 26分1秒
Cool down 4分11秒
Break 18分45秒
Total 48分57秒
Sweat 591ml
[ 北海道 ]
小学生の時ぶりに来ました。
かなり混んでいるここは北のたまゆら。
1回の入浴料がかなり安く、学生や家族連れの人たちが多く利用しています。
肝心のサウナはかなり広く、ビート板も置いてある施設。
ロウリュ等は無いですが、最上段で10分ほどじっとしていると汗が出ます。
水風呂はぬる過ぎますね。
Applewatchで水温測ったら25度とか出ました。多分バグってますね
ずーっと水風呂にも入れたので、今回の水風呂は長めでした。
外気浴はちと寒い。
水風呂に長くいると風邪引きます。
2023年 4/21 21:12
施設名 北のたまゆら
合計 3セット
サウナ 34 : 37
平均心拍数 147 bpm
最高心拍数 165 bpm
最低心拍数 120 bpm
水風呂 11 : 49
平均心拍数 126 bpm
最高心拍数 162 bpm
最低心拍数 98 bpm
休憩 12 : 39
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 132 bpm
最低心拍数 75 bpm
合計 59 : 05
発汗量 788ml
温度
サウナ 90度
水風呂 25度
外気 7度
#サレコ
#サウナレコード
[ 北海道 ]
平日の鹿の湯〜
23歳になって初サウナは鹿の湯でした
最高ですね👍
以下サレコ
2023年 4/19 16:38
施設名 鹿の湯
合計 3セット
サウナ 29 : 00
平均心拍数 158 bpm
最高心拍数 186 bpm
最低心拍数 112 bpm
水風呂 04 : 09
平均心拍数 141 bpm
最高心拍数 163 bpm
最低心拍数 127 bpm
休憩 20 : 58
平均心拍数 112 bpm
最高心拍数 135 bpm
最低心拍数 80 bpm
合計 54 : 07
発汗量 661ml
#サレコ
#サウナレコード
[ 北海道 ]
兄と共に初のメープルロッジへ
高速道路を使って久しぶりに岩見沢まで来ました。
お風呂は体を洗う場所が6箇所
お風呂は内風呂に2個
露天に１個
露天はサウナと水風呂と椅子があります。
体を洗っていざサウナへ！
小屋のような見た目をしているサウナは温度が若干低く、長く入れます。
セルフロウリュも15分に2回出来ます。
ただ、ロウリュをする頻度が高かったり間違えたりするとストーブが下がりサウナ室内の温度が下がります。
ロウリュをしないである程度放置していれば90℃位まで上がります。
Applewatch Ultraを使ったサレコも無事に使えて、データの収集も出来たので、データの共有もやってみます
以下サレコ
施設名 メープルロッジ
合計 3セット
サウナ 34 : 27
平均心拍数 133 bpm
最高心拍数 181 bpm
最低心拍数 101 bpm
水風呂 03 : 54
平均心拍数 125 bpm
最高心拍数 153 bpm
最低心拍数 109 bpm
休憩 15 : 45
平均心拍数 96 bpm
最高心拍数 126 bpm
最低心拍数 76 bpm
合計 54 : 06
発汗量 785ml
温度
サウナ 85度
水風呂 14度
外気 7度
#サレコ
#サウナレコード
[ 北海道 ]
サウナ:8分x5
水風呂:30秒x5（グルシン）
外気浴:5分x5
こんにちは。また来ました鹿の湯
平日の昼間から行きましたが、昼だと客が少なくてのびのびとサウナが利用できて良いですね。
ただ、ここの良さが割と広まっているのでかなり混むようになってます。
嬉しいような悲しいような、、、
グルシンも一撃でととのえて良いですね。
上から落ちてる水に頭から被ると一撃です。
そういえば、私最近Applewatch Ultraを購入しました。
そこで実際にサウナで使用してみました。
結論から言うとデータもしっかり取れてサレコも使えていい事しかありません。
ただ、13万円の代物なので、壊れる事を気にしてしまうのがデメリットなのかなと思います。
個人的にはXiaomiのバンドで充分ですが、鹿の湯の高温でも対策すれば耐えるApplewatch Ultraでも良いのかなぁと悩み中🤔
現在5セット入ってロビーで休憩してますが、この後も数セットやって帰ろうと思います。
ありがとう鹿の湯。
ありがとうApplewatch Ultra。
写真はサレコのスクショ
アプリ間違えてスマホに同期できませんでした😇
[ 北海道 ]
サウナ
15分
12分（タオル交換の為）
13分
水風呂
30秒x2
休憩
3分x2
鹿の湯が短縮営業してたので久しぶりの小金湯。
サウナ室内は人の出入りが多いとかなりぬるいです。
上の方で普通くらいの温度。
サウナ室内にマットは存在してないので直座りしてます。マット持参必須。
ロウリュ時はかなり混みます。でもその分熱くなるのでオススメ。
露天風呂の椅子、ハンモックみたいなやつが3個ありますが、いざ座ると床が冷たい、支柱の鉄が冷たすぎる、ハンモック濡れてると冷たい。
普通くらいのサウナです。
久しぶりに心拍数172行きました。
[ 北海道 ]
サウナ12分x3
水風呂15秒x3
外気浴5分x3
3回目の鹿の湯！
完全にホームサウナになってしまった鹿の湯です。
サウナが苦手だった友人がサウナにハマってしまったので、私の奢りで私のホームサウナに連れてきました。
最近は外国人旅行客が多く、サウナに入るにも待ちが発生したり、ロウリュ中はほぼ入れないほど人が多くなっています。
今回もマイボトル（ブルポ）を片手にいざサウナへ。
やはりここのサウナは通常時でも丁度いい温度で、ロウリュ時は火傷するほど熱いです。でもそこがいいですね😊
水風呂は、水温7度の上から水が叩き落ちてる方に入りました。やはり一撃ですね。
休憩は外気浴が好き。インフィニティチェアが空いてない時は露天に入って右側にあるちょっとしたスペースで横になっています。ここも外の風が入ってくるので、ととのえます。
男性サウナ室はマットを敷いていても汗が結構座るところにはみ出ているので、タオルケットを敷いていてくれれば良いのにな〜なんて思いつつ、今日もととのいました。
鹿の湯最高
ということでととのった後は鹿のsalonでオロポフロートを飲んで帰宅
[ 北海道 ]
2023/3/20
サウナ10分 x5
水風呂20秒 x5
外気浴15分 x5
鬼灯の湯に入りました。
すごく楽しみにしていたこのホテルのサウナは、ととのえ親方がプロデュースしてる鬼サウナがあります。
総評ですが、ここは誰でも整える環境が揃ってます。最高です。
サウナ:★★★★☆
ロウリュは00分に1度流れます。
ロウリュされてない時の通常時ですらかなり熱いです。サウナ室はロウリュされてない時間帯はかなり乾燥しているため、呼吸し辛いです。
ロウリュは火傷するレベルで熱くなります。通常時は奥の方に居ましたが、ロウリュの時はドア側に寄ってました。
水風呂:★★★★☆
つぼ湯タイプの水風呂と檜風呂の2種類あります。水風呂は冷たく、丁度いい温度です。冷たすぎず、ぬるすぎず。でもサウナ後に汗流さないで入る人がいます。。そこだけ
外気浴:★★★★★★★★★★★★
インフレが起きました。
今まで入ってきたサウナの中で1番外気浴に力を入れていると思います。
外気浴で滝の音を聴きながら、マットレスのついた椅子でととのえる。足を伸ばせる椅子がいくつもある。ととのったあとにすぐ暖かいお湯に入れるつぼ湯もある。
満点を通り越した点数です。
総評ですが、サウナ・水風呂・外気浴までにかかる移動時間が他の施設と比べてダントツで短いです。
サウナ上がって直ぐに水風呂に入ることは出来ますが、入った後に外気浴するのに移動を必要とするのが普通ですが、ここの施設はそれが必要ない。
水風呂からあがって、すぐに椅子に座ってととのうことが出来ます。
滝の音を聞いて、足を伸ばして、マットレスの着いているふかふかの椅子で休む。。。
ととのうに決まってるんですよね。
あまみもでました。
今後登別に旅行に来たら間違いなくここを選びます。
リピートしたいレベルでした！
[ 北海道 ]
サウナ:10〜15分x3
水風呂:30秒x3
外気浴:10分x3
という事で、サウナの日（3月7日）は定山渓の鹿の湯を利用しました。
すっかりホームサウナになりつつある鹿の湯はなんと言っても、サウナのオートロウリュ時の高温、水風呂の冷たさ、外気浴の環境、全て満点です。
そんな鹿の湯ですが、前回行った時はそれほど混んでは居ませんでしたが、なんと今日はサウナ室が満員で入れないほど混んでいました。
若い人も多く、日帰りや宿泊客で混んでいました。
今回は飲み物を持参して、いちいち脱衣所に戻って水を飲むという行動はせず、外気浴後にすぐ飲み物を飲めるようにしました。多分これが正解です。
そして一回目の時に気が付きませんでしたが、なんと外気浴をする露天風呂には、天井にストーブが付いていました。寒い日でも寒すぎない温度が保たれています。
水風呂は低温の方に入りましたが、やはり飛びます。上から降ってくる水温7℃の水を頭から被ると、人間を辞めてしまうレベルでぶっ飛びます。最高です。
露天の右側にあるちょっとしたスペースに座って、川のせせらぎを聴きながら休憩するのが最近の個人的ブーム。
また来たい！
[ 北海道 ]
サウナ13分x4回
水風呂30秒x4回
外気浴10分x4回
初の鹿の湯！
兄が北海道内で1番いいかもしれないと言っていたので、友達を連れて2人でサ活。
温泉は暖かく、ぬるい温泉もあるのでかなり長く入れます。露天風呂も体の芯から暖まるような温泉で、外の雪景色とツンと冷える外気を浴びながら温泉に入れます。
いざサウナへ
ロウリュは毎時0分.20分.40分の20分間隔でオートロウリュされます。セルフロウリュは出来ません🙅♀️
座る場所は1段目から4段目まであり、4段目は2人だけ座れます。
オートロウリュはサウナ室内が急激に熱くなり、4段目は体が痛くなるほど熱くなります。
室温は通常時で95℃〜98℃で、ロウリュ中は体感100℃超えてます。
水風呂は2種類あり、14〜17℃の普通の水風呂と、上から7℃程の水が落ちている水風呂があります。
サウナに長い間入って、汗を流して冷たい方の水風呂に入り、上から落ちてくる水を頭に被ると……
人間を辞めてしまうほど"一撃"でととのいます。
サウナに入って水風呂に入って休憩するのが一般の流れですが、水風呂に入った段階で既にととのいかけてます。
今まで行ったサウナで、打たせ水の様な物は体験したことがなかったため新鮮な気持ちで受けれました。
人間を辞めてしまいます。
さて、水風呂に入ったあとは休憩ですが、なんとここはインフィニティチェア(ととのい椅子)がなんと6脚あります。
外気浴が出来る露天に3つ
内気浴が出来る場所に3つ
お好きな方でととのえます。
ホームサウナになるレベルで完成度が高いサウナでした。無料でレモン水が飲めるのもポイント高め
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★
満点です
[ 北海道 ]
また来ました。暇さえあればここに来るようになってしまいました😅
今日のサウナは22時からモノマネっぱーの吉田さんのロウリュを受けてきました！
どうやら私が入った時は19時のイベントの後で、2回目のイベントでした！
ベジータが入ってくるもんだと思っていたらまさかのフリーザ様😲
ロウリュ前の説明でスタッフが出ていった後、まさかのドラゴンボールのBGMが流れ始め、フリーザ様の入場と共に爆笑が起こり、最高に面白かったです笑
声とか雰囲気だけだと思っていたらちゃんとコスプレされてました笑
サ〇ヤ人さながら、サウナ人の我々は度重なるロウリュと熱波を受けていましたが、ビクともしない我々。
最高に気持ちよかった。。
そして最高に面白かったです！！
また来たい
[ 東京都 ]
サウナ:10〜15分
水風呂:10秒〜30秒
外気浴:10分
各3セット
やってきたぞ北欧！！！
今回はカプセルホテル宿泊でサウナに入りました。
サウナの温度は人の出入りが多いとぬるいですが、ある程度閉鎖空間になると熱くなっていきます。
水風呂は冷たくて、一気に引き締まります。
外気浴は寝ころべる椅子が3つ、風呂場に椅子が複数、外にもあります。
一言言うと変な匂いします。
アニメイトみたいな。
でもそんなに気にならないレベルですので、慣れたら大丈夫かも？？
あとセルフロウリュが22時で出来なくなります。
ロウリュ中は凄い熱かったです。ニュー阿寒くらい
過去に入った事のあるサウナと比べると少し満足度は低いかなぁって感じです
間違ったらいけないのは風呂場の前で服を脱ぐので、サウナ利用は館内着とサウナハットなどを持って6階から7階に移動し、そこで初めて裸になります。6階で脱いで素っ裸になったらダメですよ🙅
サウナ：★★★☆☆
時間帯によりますがめっちゃ混みます。
あと記載されてる通り22時にセルフロウリュが出来なくなります。
ロウリュ中は熱いですが、人の出入りがある時は微妙にぬるいです。
水風呂：★★★★★
キンキンに冷えるので引き締まります。
あと深さもあるので首まで入れます。
外気浴：★★★★★
寝ころべる椅子、普通の椅子も壁に寄ってるので頭をつけられます。
ビル風？みたいな感じで風通りも良く、涼しい風が流れてきます。サウナに長い時間(15分程)入ってるといいかも！
[ 北海道 ]
サウナ:10分
水風呂:40秒
内気浴:10分
各3セット
初めてのニコーリフレ‼️‼️
今日は兄と共に初のニコーリフレで整って参りました。
ラーメン好きがラーメン二郎に行くのには抵抗がある的な感じで、今まで行ってませんでしたがついに行きました‼️
サウナ室内はぬるめでしたが、2回目に入った時に22時の熱波を体験しましたが、アツアツのアツでした。
ロウリュの際に使用されたアロマがラベンダーで、香りも良く、深呼吸すればラベンダーの香りが広がり、最高の一言。
内気浴は苦手で、あまり自分は整えないタイプの人間でしたが、関係ありませんでした。
22時の熱波では、並びが30人！規制で30人までしか入れないので、フルメンバーで熱波です。
熱波師の佐藤さんが今回の担当でしたが、音が凄まじい。初めて聞きましたが、あんな爆発するような音がするとは思ってもいませんでした。
初めてニコーリフレの熱波を浴びたので、私は熱波童貞を捨てることが出来ました！
たくさんの人達からのおめでとうと、拍手を浴び、最高に気持ちが良かったです。
1.2.サウナ！の掛け声も初で、サウナがとても楽しかったです！！！
ちなみに過去一良かったです。
顔面も腕も足も全てにビリビリが走り、一撃で整いました。熱波最高‼️‼️
サウナ：★★★★★
熱波が最高の一言。過去に入ってきたサウナの中で一番熱かった。
最初の熱波は3回、その後におかわりで1から10回おかわりできます。
10回もおかわりした日には汗がドバドバ出ます。熱波後にレモン水を持って扉の前に待機してる人もいて、非常に良かった！！！！
水風呂：★★★★★
冷たすぎる！！！！！しっかりサウナに入っていないと冷たい！と感じるほど冷たいです。熱波後は普通に気持ちがいいレベルで良い温度です。16度と表記されていましたが、多分もっと低いです。
備長炭が水が出る下の方にあり、更に綺麗な水風呂へと変化しています。
内気浴：★★★★★
インフィニティチェアはありませんが、フルフラットが可能な椅子があります。関係ありません。横になって足を伸ばせるだけで整えます！！！！！
サウナ飯は3階にある階段を降りてすぐの場所で油淋鶏定食(ご飯大盛り)を頂きました。
美味すぎる！！！！！！！！！！
[ 北海道 ]
サウナ:10分
水風呂:40秒
外気浴:10分
各4セット
もう4回目になるミリオーネ！
今回はサウナに興味がある友人を連れて行ってきました！
ここのサウナはセルフロウリュが出来て、外気浴の座る場所にはインフィニティチェアが2個あり整える環境が備わっている場所！最高です。
前に行った時はインフィニティチェアが2脚ありましたが、今回は何故か1脚のみ。。壊れたのかな
時間帯は16時～18時で日帰りでしたが、サウナはまぁまぁ混んでいて、人が入れないなどありました。。
人がいない時はセルフロウリュをし、サウナの室温を急激に上げ、他のお客さんがいない時に熱波の練習もしていました！友達は死にそうな顔をしてました(笑)
ミリオーネの最上階にあるサウナもいつか入ってみたい！
サウナ：★★★★☆
熱いですがサウナはかなり小さめ。上段3人、中段5人、下段3人？位しか座れません。詰めて座れればもっと入れますが、コロナ禍ですので間はあけるとそのくらいしか入りません。人の出入りが多い時間帯だと、かなりぬるくなります。でも数分まつと暖かくなりますので、それまでは我慢しましょう。
水風呂：★★★★☆
冷たくてとてもよかった！サウナから出た後、汗を流し水風呂に入りましたが16℃程でキーンっと体が冷えます。浴室の真ん中には20℃ほどのぬるめの水風呂もありますので、苦手な方はそちらを利用するといいかも！
外気浴：★★★★★
インフィニティチェアがあるだけで星5はいけます。
時間帯によって、露天風呂で話すお客さんもいるので、かなりガヤガヤするときもありますが、整えます！
