ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
カプセルホテル - 北海道 札幌市
夜勤明けに友人に以前勧められていたセンチュリオンにいざ来店。
ここのサウナガチで良い。
アメニティもちゃんとあってそれでいて浴室は広くて黒基調なシックなデザイン。
そしてサウナ室内はストーブが2基
ひとつはセルフロウリュ可能なストーブ
もうひとつは多分鹿の湯と同じikiのストーブ
ikiは毎時15分ずつオートロウリュされます。
座る場所は3段あります
洗体をしていざサウナ室へ
なんとここは飲み物の持ち込みがOKでございます。
そしてニコーリフレみたいに氷を口に入れて入る事ができます。しかもその横には飲み物を冷やしておくためのクーラーボックスまで。うちわまであります。
サウナーにここまで尽くしてくれるサウナはここくらいしかない。
しかも自動販売機は浴室内の半露天に繋がる所にあります。リストバンドで購入できるのでかなり楽
ちっちゃいポカリ(120円)を持ってサウナ室へ
最初は1番上の段に座りましたが、普通に鹿の湯の4段目くらいの熱さです。皮膚が悲鳴をあげたので、まさかの5分で退出。
水風呂は2種類あり、備長炭が入った15度の水風呂と、黄金水風呂(？)が大体8度前後
備長炭の方もキーンと冷える冷たさでなまら良い。
黄金の方もちゃんと冷たい。
休憩は水風呂奥の足を伸ばせる所に行きました。
ほぼ内気浴でしたが関係なく、普通に飛びます。
2回目は1回目の反省点を活かして1段目へ。
セルフロウリュが出来るストーブの前を陣取りました。
1段目でもセルフロウリュをしたあとはちゃんと熱い。
7分が限界でした。
そして2回目の休憩は半露天の椅子へ
風が若干入ってくるのが最高にいい、、
3回目は2段目に座りました。
長く入ろうと思ってましたがこれも8分前後で出ました。
サウナハットなしだったから長く入れなかったのかなぁなんて思っています。
次はサウナハットを持って入ります。
2024年 6/4 5:08
施設名 センチュリオン
合計 3セット
サウナ 19 : 46
平均心拍数 159 bpm
最高心拍数 177 bpm
最低心拍数 128 bpm
水風呂 03 : 27
平均心拍数 155 bpm
最高心拍数 169 bpm
最低心拍数 139 bpm
休憩 21 : 57
平均心拍数 137 bpm
最高心拍数 156 bpm
最低心拍数 102 bpm
合計 45 : 10
発汗量 615ml
温度
サウナ 98°C
水風呂 13°C
外気 13°C
ととのい univese
ロウリュ あり
アウフグース あり
甘みえぐい
男
-
98℃
-
15℃,7℃
0
54
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