hosson

2022.11.18

2回目の訪問

2度目の富士見湯。入場までに3組待ったが、その後はとてもスムーズ。浴室スペースにもひのきの香りが漂っていてサウナへの期待が高まる。

身体を清め湯船でしっかり身体を温めてサウナへ。そこそこの混雑。オートロウリュ後はサ室の温度が2〜3℃程高くなる。水風呂も安定感あり。

いつも水風呂2分にしているのが、気温が低くなってきた影響か2分だと冷えすぎる気がする。3セット目は1分半にしたがそれでも少し寒い。秋冬のサウナの外気浴はもう少し研究の余地がありそう。

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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