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ちるけん

2024.12.21

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
露天への長い階段がクセになり、多少の息切れがととのいを増してくれる気がします笑
氷点下なので1セット水風呂をスキップしてみましたが、
水風呂はあった方がより気持ちいいと再確認できました！

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0
15

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