2024.09.01

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのホームサウナ。やはり落ち着きますね。露天のインフィニティチェアの数がかなり増えていたのが嬉しかった。日曜ということもありお昼からたくさんの人で賑わっていた。
オートロウリュによるバチバチの熱さ、ロウリュ後の優しい湿度の熱さが心地良かった。
雲ひとつない秋空の下外気浴で整いました。

ソフローズンメロン味

子供の頃からサーモンでは決まってこれを頼む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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