RALARA

サウナ：15分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：温泉目的で平山温泉へ。
ミストサウナがあったので、お風呂→ミストサウナ→水シャワー→休憩を2セット。
ミストサウナは小雨くらいの水が落ちてくる。サ室に入るなり檜？の香りがして落ち着く。温泉であったたまって長めに入ればそれなりに熱く感じられる。水風呂はないので隣のシャワーで水を浴び、外で休憩。
人が少なくゆっくりできました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：日帰りで5セット。
ほうじ茶x2セット、薬膳スチームx2セット、薪x1セット。
1ヶ月前訪問して、薬膳スチームが良かったので再訪。相変わらずスチームは視界が無いくらいのスモークで体感温度めっちゃ熱く感じてかなり良い。
以前も良かったが、リニューアルされ3種のサウナ、2種の水風呂、休憩所、全てのレベルが高くやはりここが自分のベストサウナかな。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット。外気浴が気持ち良い季節。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2時間で3セット。今日は外気浴長めでゆっくり3セットした。水風呂の温度も冷たいすぎず熱すぎずで、長めに入るといい感じ。
サ室も体感温度高くて気持ちよかった。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問。天満宮で3セット。ロウリュウの時間を調整する砂時計が設置されていた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：早朝の、薪サウナx2、真っ白サウナx1、ミストサウナx1、の計4セット。
やはり薪サウナの復活は嬉しいですね。
新しいミストサウナも良い。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：薪サウナ（復活)、スチームサウナができたので泊まりで訪問。
クラウドファンディングで応募した名前がSpecial thanksプレートに記載があった。
ほうじ茶x3セット、スチームx3セットの計6セット。
スチームサウナは想像していたより熱々で普通にサウナに入ったくらい熱くなる。かなり気に入った。新しい水風呂も広くて快適。
ほうじ茶は安定のクオリティー。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2時間半で4セット。2時間半だとペースもゆっくりできる感じ。サ室は常に温度計120度を振り切ってる設定で熱々でした。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット（アウフグース1セット)
ACJ演目披露のアウフグースへ参加。
大会頑張ってください！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。3セット。120度の熱々サウナ。屋上での外気浴が気持ちよかった。

初訪問。蒸し風呂。寒かったが折角なので海に飛び込んだ。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュウx２、アウフグースx１。外気浴が気持ちよかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3セット+アウフグース。
気温も暖かく外気浴が気持ち良い季節になってきた。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地獄熱波サウナ3セット。冷冷交代浴が気持ちよかった。

サウナ：1３分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問。
この施設で初めてアウフグースを受けた。

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの訪問。
アウフグースx２、メディテーションx２、の計4セット。アウフグースは相変わらずレベル高く気持ちよかった。

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問。時間がなくて2セット。
ドライサウナで5分後くらいに汗が出始め、長めに入ると結構汗が出る。
水風呂も冷たくて気持ちよかった。
外気浴は無しで室内の椅子に休憩する感じ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの訪問。冬で冷え切ってる体なのにサ室に入って2、3分経てば汗が普通に出始める。相変わらず湿度と温度設定が良いのがわかる。
水風呂のグルシンからの冷冷交代浴は相変わらず最高。
今回も気持ち良くととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ドラゴンサウナX2、medi saunaX2、ソルトサウナX1。
ドラゴンロウリュウを2回受けたが熱々すぎて良い。medi saunaも落ち着いた感じで集中してサウニングできた。