しんご26

行ってきましたよ
『スカイスパYOKOHAMA』

お久しぶりです、マイホーム🏠
土曜日の19時半から2時間コースでサ活👍

館内はちょい混みくらい、ととのいイスも空いてるから良い感じ🙆
3セット決めてこよう🤤

【1セット目】
20時アウフグース
担当は筒井さん。
確か品川サウナでも熱波師として活躍中。
若いからパワフルだなぁ〜笑

使用アロマはみんな大好き、ブラックフォレストとブルーベリー。
いやーブラックフォレスト大好きすぎる！
筒井さんの優しい風で蒸気拡散。
じっくり蒸される系のアウフグースも良いなぁ🤞
にしても筒井さん面白すぎる笑
終始サ室内が賑わいながら滝汗ダラダラ！
約9分で終了☑️
からのととのい、眠くなっちまうぜ笑

【2セット目】
ドライサウナ、丸太椅子。
スカイスパの特等席と言っても良いところ。
この椅子に座るとリラックス感満載😌
砂時計を見ながらじっくり蒸される。
気づいたら8分経過。
ほんと時間忘れられるなぁ〜落ち着くわー
9分で終了。
からのととのい10分。
やっぱスカイスパがいっちゃん！

【3セット目】
セルフロウリュサ室。
人多め。笑
ちょうどサウナマット変えにきた米田さんが、後で来ると引き返すレベル笑
ここのサ室は熱さあり、且つロウリュ後の水蒸気回り方早く、すぐ滝汗笑
でも正直好みあると思ってて、私は好きだけど苦手な人もいそう笑
8分経過で、水風呂へ！
ととのい時間を堪能！

その後は館内着を着て、15F休憩スペースで30分間ダラダラ。
よって本日のサ活も終了！！
スカイスパYOKOHAMAは本当にホーム🏠
ダラダラしたいときにまた来ます！！

豚山　白楽店

ダイナミックなサ飯！！ ミニラーメン　 豚5枚　アブラマシマシ　カラメ

行ってきましたよ
『ルーマプラザ』

めっちゃ気になってたこちら！
京都祇園にリニューアルされたサイコーなサ活場があると聞き、迷い無く駆けつけました。

京都は経由地として利用。
なので今回は1時間のスピードサ活✌️
ではでは、久しぶりの西の地でのサ活スタート▶️

ロッカーキー貰い脱衣所へ
めちゃくちゃ綺麗！
しかも浴室入り口にウォーターサーバ
ありがた過ぎる、、、
そしていつものルーティンこなして、、、

【1セット目】
メインサウナ8分。
入った瞬間、新岐阜サウナの雰囲気が思い浮かぶ。な、なんか似てる笑
サウナマット・座席の奥行き深さといい、
いやーこれはちょい似てる笑
それにしても熱気がグッとくる感じ、滝汗スピード早過ぎるぜ、、笑
これはめちゃくちゃ良過ぎる、てか好み✌️

今回1時間じゃもったいないですわ、、、
水風呂もミニプールな感じで、全身ドボンできるからめっちゃ好き！！

ととのいスペースは2階
これは天空の地に来てしまった感。
えぐい、えぐい、たまらん！
京都の地に吹く夜風でととのう

【2セット目】
セルフロウリュサウナ7分。
サ室暗めの集中型サウナ。
ロウリュは3杯まで。
でもこれ、2杯で充分笑
それにしてもサウナマットのフカフカ感が好き過ぎる、、、
これはマジでハマるわ笑

【3セット目】
メインサウナ6分
とりあえず汗をかきまくるだけに集中！

それにしても、ととのい場所の雰囲気ヤバ過ぎる、、、、
これはほんとリピート確定です！
なんなら、次回は宿泊で利用しようかな笑
それくらい離れたくなかった場所でした😆

新規開拓って楽しいなぁ〜笑
ルーマプラザに出会えてよかった😆
祇園にまた行くぞー！

本家 第一旭 本店

特製ラーメン　メンマ＋味玉

京都に来たら絶対外せない😋

行ってきましたよ
『サウナセンター　鶯谷本店』

久しぶりの訪問。
とりあえず滝汗ダラダラを求めたいと思う一心で駆けつけました。
約1週間ぶりのサ活、楽しみ😌

サウセンお馴染み、ガンダムがお出迎え
外は少し雨が降っており、外気浴にはもってこいの気温！！(サウセンは外気浴なし、、、笑)

ローカーで館内着着替えて、ルーティン！
よーし、滝汗堪能タイムへ！
ととのいも大事だけど、今日は汗ダラダラ漢へ

【1セット目】
中段8分。
来たー久しぶりの昭和ストロング！
サ室ちょい薄暗い系の落ち着く空間。
これにテレビを見ながらダラダラと。
滝汗がすぐさま発動、たまらへんてー笑

【2セット目】
上段8分。
上段のパワーさすが過ぎ👍
サウセンの中でもやはり本店がいっちゃんかな
それにしても水風呂は約12℃。
いつ来てもキンキンに冷えてやがる笑

【3セット目】
下段8分。
17時アウフグース。
使用アロマはレモングラス。
ロウリュ後の水蒸気周り早過ぎ笑
皮膚がイテーイテー笑
久しぶりのアウフグースはたまらん笑

以上3セットを終えて、休憩室で寝落ち🤤
この時間が堪らんくらい好き😊

19時ごろ退館。
約3時間のサ活、久しぶりに楽しめたー✌️

行ってきましたよ
『毎日サウナ　八王子店』

ずっと気になってた施設。
本店は前橋であり、流石に遠いので中々行けず。
ですが、昨年八王子に店舗構えるとのことで、やっとの訪問！！

ここは完全なるサ活施設です😏
北野駅から徒歩１０分ほどでとうちゃーく！

ではでは、水曜サ活の始まり始まり〜

いつものルーティンこなして、身体清める。
ちなここは湯船無し！水風呂2つ、あとはととのいスペースのみ✌️
マジでサ活専用施設ですわ😊

【1セット目】
中段8分。
うわーこの汗のかき方、薪ストーブって感じ！
サウナストーンは薪を燃やして熱してます！
サ室は暗め、個人的にTHE Saunaを思い出す
いつもと違う汗が出てる感じあって、いいなぁ！

【2セット目】
約6分。
18時アウフグース。
担当は英一郎さん。
使用アロマはスパイシーなんちゃら
ここのサ室、ロウリュ後の水蒸気撹拌力が半端はな過ぎる笑
上段座ってる人はアチーアチーの連呼ww
いや、ほんとにえぐいと思うわ、、、笑
菅田将暉のさよならエレジー聴きながら、途中離脱です。。

【3セット目】
上段7分。
やっぱ上段の迫力ハンパない、、、

【4セット目】
下段5分。
サクサクっと滝汗してしゅーりょー

それにしてもここの外気浴好きすぎた、、
涼しい風が吹いている中、外は青空で有る為、居心地良すぎて、ととのい度半端なかったです！

本店はどんな感じなんだろうか🥱

行ってきましたよ
『大垣サウナ』

きました、きました！
東海エリアの実家を2ヶ月ぶりに訪問！！
本日は約2ヶ月前まで住んでた愛知県に来た為、序でに来ちゃいました。
いやー愛知来る→大垣サウナ行く。
このセットは多分欠かせないなー笑
道中ワクワクしながら向かってました！！
てことで、大垣サウナとうちゃーく！
実家お久しぶりです♪
てことでサ活楽しもう😝
喪中見舞ハガキを利用して1,200円の入泉料を支払いロッカーへ。
すぐさまサウナハットを被り準備完了✅
見慣れた脱衣所を通り越し、いつものルーティン。
その後は熱湯で身体を慣らす。
てか毎回思うけど、熱湯まーじで熱い笑
44℃くらいあるでしょ笑
まあこれも大垣サウナの良さの１つ🤤
そう思いながら浸かり、さあサ室へ！
サウナパンツ🩳を履き、タオルで身体を拭き準備完了ですわ！！　
前置きめっちゃ長くなりましたが、実家堪能物語スタート😊
【1セット目】
下段7分。
うおーー、これよこれよ、大垣サウナのサ室。
118℃の昭和ストロング系。
1セット目は皮膚も慣れてないため、熱い熱い笑
初っ端から上段はいけないなー笑
でもロウリュせずに、この熱気を永遠に感じられるサ室、今まで出会った事無いですわ！
滝汗止まらず、ダラダラしまくり！
からの天然地下水の汲み上げの水風呂へ！
軟水過ぎてたまらへん、、、🤤
もちろん水も飲んで、大満足！
その後は館内着に着替えて、サンダル履いて外気浴でバチととのいタイムへ😌
これがほんとクセになりますね笑
【2セット目】
下段8分。
2セット目ってこともあり、肌も慣れてきました！
ですが相変わらず滝汗止まりません笑
サ室内でテレビ釘付けで見てしまい、気付いたら7分経過。心拍数も上がってきた為、水風呂GOサイン✍️
ほんとこの水風呂はめっちゃ浸かってられるわ🥱
大垣市民ほんと羨ましい限りですわ！
【3セット目】
上段9分。
だいぶ慣れてきたし、折角実家来たなら上段も堪能しないとねー！
ほんと上下段で熱気の感じ方違いすぎる、、、笑
いつ来てもブレないサ室管理、支配人の林亨さんには脱帽！！
また本気出せばサ室120℃越え。
まだ1回しか体験したことないけど、この時はほんまやばかったなぁ〜笑
その後は水風呂入って、バチととのい決めた😆
【4セット目】
下段9分。
土曜日21時ごろってこともあり、サ室内も混雑。
このあとタイムサービス時間になって、1,100円で入れる為、もっと混むんだろーなぁ。
そしてお待ちかね2階休憩室へ。
いつ来てもこの雰囲気好きだ😊
時刻は22時過ぎ、離れるのめっちゃ寂しい😔
けど、また絶対来る！！
今年中にもう1回は来たいなぁ〜
また来るよ、東海圏の実家😌

肉うどん さんすけ

大人のさんすけうどん

サ飯で食べたら絶対やば過ぎる！！

行ってきましたよ
『クレスト松戸』

松戸でサ活は初めて。
本日はちょうど予定が此処であり、どうせなら水曜サ活で利用しようと決め、来ちゃいました👍

本日は60分のスピードコース
サクッと2セット決めてこよう！！

いつものルーティン後。
【1セット目】
メインサウナ、約7分。
下段。
奥行き深いサ室やなーと思いつつ、サ室全体に熱気が伝わっており滝汗タイム！！
ほどよく感じる熱さにじんわり蒸される。

テレビを見て時間を忘れるのが好き！
その後は水風呂へ。
本日はサクッと終わらせる為、ととのい時間も短め笑

【2セット目】
セルフロウリュサウナ、約7分
メインサウナよりこっちの方が好きだ笑
ロウリュ後に降りてくる水蒸気が、たまらん！
滝汗タイムがすぐさま発動！

これはロウリュしてこそ出来上がるサ室ですね！
その後は水風呂、軽めのととのい

いやー次はもう少しゆっくりして入りたいなー
次松戸に来た時は絶対寄ろう😝

兎に角　油そば

ワシワシ麺がたまらん🍜

行ってきましたよ
『箱根湯寮』

まさか温泉街にこんな施設が有るのは！
箱根湯本駅すぐ近くにあります。

三連休中日に訪問。
17時ごろでもあり、お客さん沢山居ました笑
山奥にありますが、外観がとてもオシャレ
こんな施設でサ活できること、ワクワクです😊

受付でロッカーキーを貰い、ルーティンこなす。
浴室は露天風呂メイン！
雰囲気がめっちゃ良くてお客さん沢山いるのも納得、こんな中で外気浴たまらんなー笑
てことでサウナへGO🧖

【1セット目】
上段。
時間帯的に17時半アウフグース。
使用アロマはライム🍋‍🟩
メトスのサウナストーンにロウリュ後、水蒸気の回りが早い早い笑
天井低い分、アチチ笑

2回目の水掛けでギザアップ笑
天井低いサ室で、ロウリュ上段はダメだわ笑
約7分。

水風呂は約20℃入りやすい😌
外気浴の雰囲気がめっちゃ良く、ととのったー😆

【2セット目】
中段。
ロウリュないと温度弱めなサ室。
いやーこれはロウリュ無いほうが好きだなぁー笑
ダラダラと滝汗が来る感じ、たまらん🙂‍↕️
約10分。

いやーなんか長く入れちゃった笑
その分滝汗量もエグくて、大満足💁

【3セット目】
下段。
今日は軽めに入ろうと決めてて、ラストセットは約5分。
それでも滝汗。
そして呼吸し易い系で居心地良すぎ！！

まさか温泉街でこんなオアシスに出逢うとは思いませんでした🤤

行ってきましたよ
『朝霞サウナ　和』

最近朝霞駅徒歩2分ほどに出来たと噂のこの施設、やっときました。
横浜市住みの私にとっては、中々遠い。。
ですが、今回機会ある来れました！！

それにしても駅近にこんなサウナ施設が有るとはすごいな笑

てことでサ活スタート😏
館内着は無く、タオル貸出無料🆓
ロッカーキーを貰い、サ活戦闘体制へ！
てか、施設内めっちゃ綺麗やなーと癒されてました笑

浴室入ってルーティンこなして湯船で身体を慣らす。
よし、サウナ入ろう！！

【1セット目】
メインサウナ。
湿度めっちゃ高め😂
サ室温度は80℃くらいですが、室内暑過ぎる、、
ちょっと個人的には苦手なサ室笑
ですが、発汗性ぱないですわ笑
約6分ほどで退散！！笑

水風呂は冷た目です笑
グルシンと広めの約16℃ほどの2つあり、インフィニティチェアもめっちゃ多い！！
これはナイスな要素ですね👍

【2セット目】
メインサウナ。
19時からのアウフグース。
嵐のLOVE SO SWEETに合わせてタオル回すスタイル！
これは参加型のアウフグースやな笑
初めて受けたわ笑😆
約7分でギブアップ。。。

【3セット目】
低温サウナ。
これは好きだわ笑
汗ダラダラ系、これのこれよー！

【4セット目】
セルフロウリュサウナ。
自分のペースでサ室を温められる感じがいっちゃん！
これ朝ウナで入りたいな、、笑

また機会あれば来たいですね😊

行ってきましたよ
『スカイスパYOKOHAMA』

久しぶりにホーム🏠でサ活
花金2時間利用でいざ入館

日中は新潟出張、前日は福島出張と移動疲れた🥱
サウナ入って蒸されたかったです笑

ルーティンこなして、さぁ始めよう
てか、さすが花金やー笑
めっちゃ人おるよ笑
皆さん1週間お疲れ様でした😝

ではでは、サ活スタートです
【1セット目】
21時アウフグース5分前にドライサウナへ
ガチガチのアウフグースは求めていなく、5分間自分のペースで滝汗ご、21時アウフグースへ。
担当は吉田さん。
おそらく新人さんかな？
使用アロマは1セット目に金木犀。
柔らかーいタオル捌きでジワジワ滝汗！！
これから吉田さんもタオル捌き頑張って欲しいです😊
約10分。

水風呂本日は少しぬるめ？笑
からの10分間のととのいで、1セット目完！

【2セット目】
ドライサウナのマルタ椅子。
此処は個人的に好きな場所笑
横浜の夜景+滝汗のセットがたまらんよ😏
外の景色を観ながら気付いたら寝そうでした笑
そして砂時計を観ながら時間調整
約9分。

【3セット目】
ドライサウナ上段。
夜のドライサウナは照明が暗くなる為、ほんと落ち着いた雰囲気になる。
これも夜のスカイスパサ活の醍醐味！！
上段座ると滝汗が一気に来るよ笑
下段との差が激しいなーって思ってたらオートロウリュ発動！
発汗性が増されてダラダラ汗になっちゃいました笑
約8分。

その後の水風呂はたまらんくらい気持ちよくて、ととのい時間で試合終了www

【4セット目】
セルフロウリュサウナ。
サ室入室後、10分間の砂時計が無くなった為、すぐさまセルフロウリュへ！
2回水掛けして、上段へ。
ラストは軽めに入ろうと、約5分間の蒸され。
此処のサ室も良い味あるんだよなぁ笑

諸々サ活終わって、館内着に着替えて約30分間のスマホ弄りタイム。
はぁ1週間も終わって今週もお疲れ様でした😄
社畜期間も一旦終了！！！！！！笑

そういえば3連休かー
皆さん楽しみましょ〜笑
私は月曜日仕事ですが笑笑

てことで明日は前から気になってたあそこ😋
朝霞サウナへ行くぞー！！！！！！

行ってきましたよ
『品川サウナ』

本日は水曜日、そう水曜サ活✌️
安定の品川サウナ来ましたー

サクッとサ活してきたので、サクッとレビューしますよ！

【1セット目】
上段8分。
久しぶりに上段から攻めました笑
約1分で滝汗ダラダラ笑
水風呂約19℃でキモティー！
からの外気浴でガチサイコーなととのい🙂‍↕️

【2セット目】
セルフロウリュ式サウナ、途中から畳み式の個室？ぽい場所に移動！
セルフ水掛けができるの好きだわ〜
約8分蒸されて、外気浴！！

【3セット目】
中段9分。
じっくり瞑想タイム、滝汗楽しむ
水風呂は入りやすくて、約2分も入ってしまった
皆さん、入り過ぎには注意やで⚠️

平日17時過ぎは未だ空いてるな〜
今後も平日利用していきます！！

よし、今週の社畜期間もあと2日で終わりなので、皆さん頑張りましょ〜😝

行ってきましたよ
『CIO』

久しぶりの訪問。
無性に無音でサ室暗い系で瞑想したいなぁと思い、思い浮かんだのが、こちら。
てことで、久しぶりの訪問です！！

3時間コースで入館。
ちな、今日は3連休の中日、大塚駅周りはお祭り騒ぎ
確かにこの3連休でお祭りやってるところ多いなぁ

しかも今日は女性カプセル満室とのこと😳
女性でも泊まりやすいんだなぁ〜って思いながら、老若男女問わず愛されてるCIO😏

とりま早く瞑想タイムに入るぞ！
受付済ませ、エレベーターで8階へ。
準備万端です！
個人的に此処のバスタオル好き笑
ふかふか系でなんか気持ちいい笑

よし、いつものルーティン
体感は身体慣らし含めて10分くらい？

水風呂入る前に、投入氷の残量チェック✅
空っぽだったので、勿論補充お願いしてからいざサ活スタートです😝

【1セット目】
下段。
来たーこの薄暗い感じに無音の組み合わせ。
サウナハット被ってる為、視界も暗くマジでサ活に集中できるぜ！
4分後くらいにオートロウリュ発動。
ポタポタ系である分、水蒸気降りてくるのが遅い
その分、あっつい笑
これは上段で浴びたら火傷するわwww
約8分で水風呂へ。
浸かる前に勿論氷投入！！！！！！！！
キンキンに冷えた水風呂にしないとね笑

その後は内気浴でととのい時間堪能🙂‍↕️

【2セット目】
下段。
途中から上段へ。
いやー最近何処のサ室だろうと下段派になってきました、、、。
なんかじっくり蒸されて滝汗したい派かもです。
上段でしんどくなるのが、なんか嫌だ。。笑
てことで約8分。
氷投入水風呂がきもち良過ぎるぜ、、、

その後は外気浴。
ビル群の風に当たりながら、深いととのいへ
いやーこれ堪らんぞ、、
夜風に当たりながらだと、マジでやばい説。
あとは10月〜11月ごろの気温で外気浴したら、マジで寝ちまうぞ笑笑

【3セット目】
上段。
オートロウリュ無く上段8分完走！！
温度計は100℃越えですが、体感➕8℃くらい笑
それくらい熱気の迫力があるんです。
8分滝汗で、水風呂へ。
きもち良過ぎるぜ、多分1分半くらい入ってた笑

その後は外気浴でディープリラックス😌

3時間コースで入っている為、少し休憩。
館内着に着替えて、ヨギボでグダグダ。
やべ、眠くなってきたし1時間くらい寝よ。
てことで気がついたら退館20分前笑
でも中々起き上がれず、10分前に慌ててロッカーへ

ヨギボの力恐るべし。
これはがち寝しちまうって、、、笑
サ活→グダグダ→寝落ち
このパータンめっちゃ好き😎

今日もCIOで良い思い出できた！
次回は花金CIOかなぁ笑

うん、早くCIO行きたい笑

行ってきましたよ
『つぼや』

鴨川で午後スルーゴルフ後の利用。
今週は平日サ活出来ず、1週間ぶりのサ活😋
これを楽しみにゴルフも楽しんだもん🏌️‍♀️

てことで約90分間のサ活物語、いざスタート

きました、通称【東のしきじ】
昭和ストロング系が施設外観から漂う雰囲気
これぞノスタルジックですわ

本日は土曜日ということもあり、恐らく都内に飲みに行ってる方多めで館内空き空き！！

先ずはフロントで靴箱キーを預けてから、身体清めるルーティン。
その後湯船で身体慣らし。
てか此処までまーじでルーティンすぎ笑
自分のルーティン時間を段々と分かってきちゃった系ですわ😅

いざサ室へ！
【1セット目】
うっわー、この灼熱さ久しぶりやー笑
サ室は130℃、マジでやばいわこの暑さ笑
滝汗がすぐさま発動、めっちゃ良いなー
でも長く入れない、、、😭
てことで約6分

その後はプール型水風呂にドボン！！
全身冷えてガチキモティー😁
ととのいイスで、意気消沈笑

【2セット目】
テレビ中継讀賣vsヤクルトの試合を見ながら、灼熱サウナと闘う。
入室後オートロウリュ発動！
このサ室にオートロウリュは効果抜群すぎ笑
送風機能ついてたから、リアル試合退場するレベル

近くに座った常連さんと少し会話楽しむ。
週3くらい来てるとのこと。
此処は金土日は空いてるらしく、タイムサービス月火の21時半以降にめっちゃ混むらしい笑
そりゃ800円？で入れたらお得すぎる🉐

ちな、今日は130℃前後でしたが、これは本気を出せてないとのこと。
フルマックスは140℃超え！
やっぺっぞ笑笑
でも三重県四日市市にある、『玉の湯』はその＋10℃である150℃だったな、、、笑笑
てことで約6分で退散！笑

【3セット目】
お、なんか人が増えてきた。
サ室に5人ほど。
1.2セットは2人くらいだったけど、皆んなで蒸されよう！！

プロ野球中継がやってるのってマジで好きなんですよね、なんせ野球大好きなんで笑
サ室で野球観戦はほんと堪らんすよ、、、

なんやかんやしてたら、5分経過
お、ラストは7分いこう！と決めて踏ん張りました

サ活後は館内着に着替えて、休憩室へ。
1人がけソファに腰掛けてグダグダするのが好きすぎるんですわ、、、🤤
これはマジで寝ちまうぞ笑笑

でも今日は90分で終了。
最後会計済ませて、退館。

てか、此処も好きなんよね。
靴を玄関に並べてくれるおもてなし！！
こんなサービスされたらまた来たくなる！！

アクアライン通ってじゃないと来れないから、中々行けないけど、また絶対ノスタルジックを味わいに来ます。
最後に。
1週間サウナ入ってないのめっちゃ久しぶりでした笑

行ってきましたよ
『クアパレス』

ずっと前から気になってた場所
船橋といっても少し外れにあるため、中々気軽に行けずやってこれました。

建物の造りから、ベルサイユ宮殿やー笑
写真で見たまんまで、こんな街銭湯観たことない笑
17時頃に現地到着して、約2時間サ活へ！

まずフロント入ると大きいソファーが2つ。
これめっちゃありがたい笑
フカフカでこれだけでととのってしまうぜ、、
(それはジョーダン)

サウナ専用タオルを貰い、脱衣所へ。
けっこう広めで、これまたgood！
からのいつものルーティン身体清めして、湯船慣らしてお風呂堪能。
てか、浴室にテレビ4台もあるなんて、凄すぎ笑
ここまでで楽しさ抜群のまま、いざサ活へ！

サウナは2部屋
中温・高温。
【1セット目】
中温サウナ。
サ室広め、めちゃくちゃ良い笑
てーか、サ室内のテレビは海外ドラマ上映、なんかすげーわ、映画観ながらサウナは初感覚！
中温サウナといいつつ、ちょい昭和ストロング系を漂わせる熱気、すぐさま滝汗ダラダラ。
約8分。

水風呂は広めで、約20℃と入りやすい
でも内気浴しかできなく、且つスペースかなり狭目
街銭湯ってのもあるし、仕方ない、、笑

【2セット目】
高温サウナ。
サ室内は110℃超えかな？
入った瞬間皮膚を通じてじわじわ感覚。
これは昭和ストロングですわ、、、笑
中温サウナと同じ映画上映してるため、完全に楽しんじまってる自分がいる、、笑
約8分。

【3セット目】
高温サウナ。
約8分。
それにしても水風呂入りやすいなー、個人的に肌触り柔らか目で好きなやつ

【4セット目】
中温サウナ。
5分。
からの立ちシャワー🚿

気づいたら約2時間経ってて、本日はしゅーりょー
近くにあったら、絶対来てますわ笑
船橋といったら、駅近くのジードピアや船グラに行く人絶対多いけど、クアパレスは穴場。
というか、常連客めちゃ多め系ですわー
こーいうの、街銭湯あるあるですなぁ〜

しっかり滝汗ダラダラできました！

行ってきましたよ
『ロスコ』

当初は上野オリエンタル2行く気分でしたが、行き先変更！！　昭和ストロングを求めに来ちゃいました

本日は18時前にロスコへin
今日は出張だったのですが、サ活セット(着替え・サウナハット)をリュックに入れて準備してました笑

今日のサウナハットは白銀荘
これまで被ってる人見たことなくて、案外レアなのかな？笑

てことで待ちに待った花金サ活スタート✌️
いつもの身体を清めるルーティーン後、いざ昭和ストロングサ室へ！
【1セット目】
寝そべり中段。
サ室で寝そべりできる嬉しさたまらんよなー
1週間の疲れがドッと来た中、気づいたら滝汗
それにしてもアチー笑
これを求めに来て正解でした👍
先ずは約8分。
その後約20度水風呂ドボン、からのととのい
このルーティン楽しすぎて、、、😭

【2セット目】
サ室中段。
テレビを見てだらーり
からのととのいルーティーン
約9分

【3セット目】
サ室上段。
此処に座らなくちゃ昭和ストロング最終形態は味わえないよね、迫力パナイ
1分ちょいで滝汗ダラダラになっちまった、、、笑
約8分
からの水風呂キモティー😆
からのととのい、やばいて、、、😅

【4セット目】
サ室下段。
下段でゆっくり蒸されました
約8分
露天水風呂の落ち着き感が好き😊
バイブラ付きなのがほんと癒される
これがロスコの良いところなんだよなぁー笑

【5セット目】
サ室下段(ドアすぐ横)
ラストは慣らして約5分
からの立ちシャワー
からの露天風呂
ラストセットには十分過ぎるぜ！

いやー滝汗しまくって大満足やー✋
その後は4階休憩室へ。
リクライニングチェアに座って、ぐったりしてると
眠気が、、、笑
気づいたら約40分間寝落ち、、、笑
今週1週間も疲れたなー🥱
サイコーのご褒美やなぁ😁

てことで花金サ活はこんな感じです👏
週末休みを楽しもうと😋

明日は千葉県船橋市の某施設に初訪問🤤
ジードピアでもなく、船グラでもなく、、笑
分かる人には分かるね🙃

では、ゆっくり寝よ🥱

ルースー焼きそば

サ飯求めに渋谷の兆楽👍

行ってきましたよ
『川崎ビッグ』

日曜日ぶりの訪問。
てことで3日ぶり

今回は短めレビュー
スピードコース3時間で入館。
本日は水曜サ活！！
仕事終わりにサクッと3セット決めてきました。

本日のテーマ
『下段で存分に蒸される。』
1.2セット目は低温サウナでじっくり滝汗で瞑想
3セット目は高温サウナでじんわり滝汗

やっぱ下段は落ち着くわ〜
上段行くとなんか辺な緊張感に襲われるのは、私だけでしょうか？笑

とりあえず明日も仕事だし、水曜日で一旦リセットさせたい気が強く、下段で楽しみました。

よーしこれで後2日乗り切るぞ！
ぐっすり寝て、明日明後日頑張ります。

そしたら、休日やー😅

行ってきましたよ
『川崎ビッグ』
台風10号の影響でこの週末はゆっくり生活。
今日もあまり外出していない中、どうしてもサウナ入りたくなって、来ちゃいました。

9月初っ端は川崎で蒸されよう☺️
てことで3時間コースで入館して、すぐさま浴室へ。
ここの歯ブラシ歯磨き粉多い気がする！
って思いながら、身体を清める。

その後炭酸泉風呂に入って身体慣らしいサ活準備万端です♪
【1セット目】
低温サウナ下段でぐったーり。
じんわーりと汗が出る感じ、マージ癖になる笑
24時間テレビを鑑賞しながら、笑点おもろいなー笑
約9分スッキリ！！
その後は常温水風呂約2分入り、寝そべりベッドで軽いととのい成功！

【2セット目】
高温サウナ下段で蒸される。
熱気のパンチ力えぐちー😳
テレビを見ているんですが、サ室のパンチ力もエグくて滝汗ダッラダラです笑
約8分ですぐさま水風呂へ！
低温水風呂(20℃くらい)でリラックス😌

【3セット目】
低温サウナ上段で約9分
低温って言ってるけど、マジでレベル高いよ
カラッカラだから発汗性半端ない🥵
昭和ストロング系好きには堪らんサ室クオリティ☝️

もう1セット入ろうか迷いましたが、なんだか満足しちゃってこれにてサ活終了！

その後は3階リラックスルームでYouTube鑑賞。
流石に日曜日19時ごろだから人も少ないねー

みなさん、また明日から1週間の社畜スタートですね
社畜、、、クッソ、、、
でも頑張りましょうよ😙

よし、此処も平日サ活でくるよ😋

行ってきましたよ
『満点の湯』
今回は少し短め投稿です！

8月ラストサ活してきました！
選ばれたのはこちらでした💁
横浜のスーパー銭湯ではいっちゃん！

4セットを満喫、なんといってもミント水風呂が良過ぎる！
爽快感満載で、身体がスースーするわー笑
これは癖になるね笑

とりあえず8月お疲れさま！
明日から9月、色々と頑張りつつサ活楽しもう😁

行ってきましたよ
『オアシスサウナ　アスティル』
サラリーマンの聖地新橋にある漢の楽園
平日のコンクリート街で疲れ切った身体の疲労感を取りに、花金で利用しました！

18時ごろにアスティルビルへ
3階の受付でレギュラーコースにて入館。
館内着はガウンを選択。
螺旋階段を登って、いざオアシスへ🤲

まずはいつものルーティーンよ
身体を清めて、浴室ど真ん中にある浴場で身体を温めて準備体操完了👍

ドライサウナへいざ！
温度は約80℃と入りやすい感じが好き！
【1セット目】
下段でだらーりタイム
約3分後、サ室の照明が暗くなりまさかのオートロウリュタイム🙉
オアシスに来た感がある演出でこれまた楽しい！
9分間しっかり蒸されて、水風呂へ

うひゃーちべてー笑
都内でこんなキンキンな水風呂味わえるの、サイコーやん☝️
運良く2個あるととのいベッドで瞑想
やべー寝落ちしそう、、、
気づいたら7分間ガチ寝落ち笑

いやーこの感覚久しぶり過ぎてたまらんね
にんまーりですわ😁

【2セット目】
ドライサウナ上段
おそらく入る前にオートロウリュが行われており、上段は熱気えっぐい笑
約80℃のサ室でこんなのが味わえるなんて、、、
サ活サラリーマンの聖地やなーなんて笑
そして7分でギブアップ。
今回は整いイスで休憩

【3セット目】
ドライサウナ上段5分➕下段3分
しっかり滝汗味わって、水風呂へ。
マジでキンキンに冷えてやがる笑
壁側の滝から落ちてくる系の演出も好き😊

【4セット目】
スチームサウナへ。
此処はほんとゆっくり熱気と堪能したいときにおすすめ。じっくり汗をかいて、今回は水シャワー🚿

その後館内着に着替えて、レストランへ🍽️
17時〜21時はドリンク半額！
って知りながらもアスティル特製『バナジュー』を注文😆
いやー程よい甘味で飲みやすい！
なんか食いたいなーと思いながら、
生姜焼き(単品)も注文✋
アスティルは気になるメニュー多いなぁ〜

食べ終わったらリクライニングチェアへ
YouTube鑑賞してたら、ガチ眠気きたー🥱
気づいたら寝落ち笑
約90分間リクライニングチェアと共にグダリました

時間を見たら入館から4時間20分経過
やべーめっちゃいたなー笑
最後に軽くサ活しよっと思い、、、
【5セット目】
ドライサウナ約6分
水シャワー浴びて、身体温めて終了！

時刻は22時50分
いやー花金めっちゃ楽しみましたわ😌
それにしても花金新橋めっさ混んでました笑
帰りの電車も乗車率高め、みんな花金楽しんでる！
土日しっかり休んでくださいね

さあて、来週はどこに行こうかな！
まずは水曜サ活場から決めよ🥱