ミスタービンゴ

三連休最終日、新幹線で大宮駅に19時前到着してサウナチャンス到来🤩
三つの選択肢がありましたが、曜日や時間からこちらの施設を選択
結果的に大正解でした👌

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

一言：滞在中は浴室自体が激空きでした👀
MAX三名、🈂️室はソロか二人、テレビでネプリーグを観ながら上段12分でジックリ、タップリ発汗できました
素敵な環境で今日も🈂️活できて感謝です🙏

家飲み（スーパードライ）

速攻で呑めます🍺

日曜日スキマ時間にin🏃💨💨
持ち時間60分、今日も効率よくイキタイDeath
軽く洗体して、サッと下茹で、水通しからの待望の🈂️室、先客下段１名のみ、上段へ着座
ラジオ東京のももクロ司会の番組が流れていて、ピアノのイントロで始まる名曲ベスト10が流れていて気になります
🈂️室の温度計72℃ですが、３分で足からもキレイな玉汗、５分で滝汗ボタボタジックリタイマー一周12分でギブ
水風呂1分、休憩3分からのクイック2セット目
今度はほぼ満席ですが、空いてた上段に着座
３分でキレイな玉汗浮かび上がり、５分で滝汗、お客さんがどんどん入ってきてMAX9名、３セット目は諦めてこのセットで終了することにして、名曲第2位は、もしもピアノが弾けたならの後、第1位が気になりつつ、余計なコーナーが始まり発表引き伸ばしにあい、18分でギブ👀
水風呂からの休憩はカランで若干とって終了
着替えなどで60分ギリギリ
ラジオはモヤモヤでしたが身体はスッキリしました😝

こだわりラーメン 味の横綱

白スーパーチャーシュー（背脂入り）

チャーシューが多すぎます😝

華金有給いただき久しぶり椎谷村へ
本日は天気良く11月にしては温かい日です👌
13時の回に参加いたしました
薪ストーブはいいですね〜
🈂️室は80℃ですが、天井低くて座る位置高めなので十分な熱さを感じます
水風呂からの外気浴、オシャレな空間で日常から離れて無になりました🙏
13時の回、7名位の団体さんが同じ動きをされていたので裏の動きを心掛けました
おかげでソロの場面も結構あって、もちろんセルフロウリュしました🔥
2.5時間で５セット
水風呂は夏場に比べると冷たく感じますね
外気浴が今日の天気だとちょうど良かったです👍
最後に、ロウリュと同じほうじ茶をいただき退館

また来ます🙋

ラーメンそばよし

チャーシュー麺

花びらチャーシューと麺も多めで腹パン🥰

月曜日しごおわ18:20in🚲💨
急ぎ洗体して水通し、早速18:30のストロングロウリュに参加
入室がギリギリになり最上段空き無し、上から２段目にノーヘルで着座
温度計は95℃と熱め、熱風開始で２段目でもかなりの蒸され具合で大量発汗💦💦
水風呂からの外気浴でアマミバッチリ心臓ドクドクグワンときました👍
二セット目は普通に最上段、３セット目は19:00マイルドロウリュ最上段、炭酸泉でしばし寝落ちのあと、４セット目、19:30のストロングロウリュ最上段でいただきました🔥

今日は、賑やかなグループ少なめで環境よく🈂️活できました👌
あと、久しぶりにエアドラムのオジサンがいらっしゃいました🙋

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

特味噌󠄀ラーメン

チャーシューがボロボロ、写真の見本と違いました😭

日曜日の〆🈂️活は近場で
夕方お邪魔しました
🈂️室はソロかもう一人でとても快適でした👌
気温が下がってきたので水風呂が20℃位でちょうどよかったです
外気浴もほとんどソロで、チェアに座るたびに寝落ちするくらいの気持ちよさでした👌

サウナ：上段10〜12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

一言：いまだかつてないくらいダラダラした３セットでした🤣

家飲み（コロナビール）

勢いよくいただきました🍺

日曜日朝ウナ8:45in
受付でイベント中の団扇とシール？をいただきました🙏

さて、今日のＭＬは
①Michael Jackson/Thriller
②きゃりーぱみゅぱみゅ/ファッションモンスター
③MAN WITH A MISSION/Emotions
④GReeeeN/刹那

洗体、下茹で、水通しして早速9:00のＭＬに合わせて🈂️室へ
半分位の人の埋まり具合、様子見で２段目に着座、MAN WITH A MISSIONの音楽カッコ良い👌
上の段の方の多くは熱風開始前に退室👀
人が少ないと熱いですけど無理なく完走🏃💨
カランで休憩、15分からのSLに備えて早めに切り上げて再び🈂️室へ
15分からの結束バンドは唐突に始まりビックリしました👀
9:30のGReeeeN懐かしい、２段目で完走
10:00のThriller、🈂️室混んできました👀最下段に着座するも熱風開始から最上段空いたので移動して完走
10:15の結束バンドも最上段👍
10:30のきゃりーぱみゅぱみゅは２段目、途中から最上段で完走💨

朝から張り切って６セット
やりすぎました😝

横濱家系ラーメン 三代目野中家

ラーメン

１周年記念で味玉食べ放題、四つもいただきました🥰

土曜日の昼下がり、先月第一🈂️室がリニューアルした北欧さんにやってきました🏃💨
回数券があったので、午前のうちに今日の口開けの15:00回を予約👌どう変わっているのか楽しみです🤩
さて、サウナ受付先頭でしていただき、サウイキ会員証でイオンウォーター500mlゲットし、急ぎ浴室へ🏃💨
軽く洗体して下茹で、水通しして第一🈂️室へ二番手でin
皆さんが🈂️活に書いている通り、前の雰囲気のまま、グレードアップした感じですね🤩
湿度的にはカラッとした感じです
３番手の入室は、スタッフのしんたろうさん、ロウリュタップリしてくださり、アチアチを楽しみました👌

🈂️ウナ　第一上段9分✕３、第二上段９分✕1
水風呂　1分✕４
休憩　　10分〜20分✕４
計４セット

外気浴が気持ちよすぎて寝落ちすること多数😝
トゴールでも20分位意識不明😵‍💫
メチャメチャ体力回復しました💪

生ビール

今月末期限の無料チケットで一杯いただきました🍺

土曜日朝ウナ9:00in🚲💨
丁寧に洗体して内風呂で下茹で、水通ししていざ🈂️室へ🏃💨
先客２名上段に鎮座のため、奥の一段の席へ着座して堂々とあぐらを組む🙏
室温は93℃、以前よりもヌルくなりました
が、下段でも３分するとデカ目の玉汗が浮かんできて５分で滝汗、昨日ノーサウナだったのもあり、しょっぱい汗を大量に排出しました💦💦
水風呂一分から外気浴へ
椅子が7脚に増えました👌こういうのが嬉しいです🥰

🈂️ウナ　下段10✕２、上段10分✕２
水風呂　1分✕４
休憩　　５〜８分✕４
計　　　４セット

２セット目と３セット目、🈂️室珍しく満席の６名でした🤩
二セット目以降は、足からも小粒でキレイな玉汗が出ました🥰
みなさんお一人様で、静かな環境で🈂️活できました🙏

武蔵家 大宮店

らーめん　味玉

ライスは半ライスで我慢しました🥹

真ん中もっこり水曜🈂️活
しごおわダッシュで赤羽下車、麺高はしに向かうも夜はお休みでした😭
そのままCPAで反省会しますぅ🥹17:45in🏃💨
90分コース1,200円、サウイキ会員証提示でイオンウォーター900mlいただきますっ、いつもあざっす🙏

今日は空いていて、🈂️室はソロか二人で周りました👌

🈂️ウナ　下段10分✕2、上段８分✕1
水風呂　１分✕３
反省　　５〜８分✕３
計３セット

終始良い環境でした👌
いつもどおり、尋常ではない位大量に発汗いたしました💦💦
自分にはこちらは下段が合っていると思ってますが、３セット目上段からの反省房でアマミバッチリグワンときました
反省が足りないのでまた、反省しに来ます🙇

麺 高はし

休み

高はしのラーメンの口になってました😭

火曜日しごおわダッシュで17:25in🚲💨
まずは散髪してもらってサッパリして浴室に17:50in
リニューアルして二日目ですが、さほど混んでおらずいつものこの時間の感じ👌
急ぎ洗髪洗体して水通しから🈂️室へin
ちょうど18:00のマイルドロウリュが始まるところでした👀
最上段満席のため上から２段目に着座
人の入りは６割位で、室内温度は96℃
以前のヴィヒタ経由の注水から、オートのアロマ水掛けに変わり🈂️室内にアロマの香りが充満します
リニューアルで追加となったストーブはテレビの右下に出っ張って設置されてました👀
ノーヘルで完走できるマイルドさでした
水風呂は相変わらずキンキン14℃
外気浴スペースは、チェア増設されていて難民確率が減りそうです👌

このあと、18:15最上段、18:30のストロングロウリュ最上段手前二番目、19:00のマイルドロウリュ最上段真ん中、19:30のストロングロウリュ最上段最奥でいただき、計５セット
何となく休憩が冴えませんでしたが、最後のストロング後の内気浴でアマミバッチリグワンと決まりました👍

今日は途中で雨が降ったことも影響してか、いつもなら19:00以降に騒がしくなるはずが、そうでなくて環境は良かったです👌
それと、途中で肩にタトゥーの入った若い方が浴室にいましたが、背の高いスリムな店員さんがきちんと注意をして退館願っていました。
こういうルール違反に対する店員さんの毅然たる対応は、他のお客の満足度につながる素晴らしい対応だと思います👍
また来ます🙋

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

味噌󠄀ラーメン

孝楽後の（私の）定番👍

月曜日午後1:40in
朝ウナ後、福井から在来線に乗り、野々市のしあわせの湯さんで🈂️活して、お昼はもりもり寿司さんでお寿司をいただき、公共バスで香林坊までサッと来てこちらへ参りました🏃💨
香林坊のバス停から大通りをサウイキアプリみながら歩いていたら川を越えてしまいましたが、なんか風情ある橋を渡って松の湯さんに正面からinできました👍
リノベーションした銭湯さんでとてもキレイです
サウナ利用を告げ、ペイペイでお支払いしたらタオルセットとサウナ利用者用のゴムの付いた目印をいただきました
急ぎ入ろうとするも、受付に能登の災害の募金箱があったので立ち止まり、財布で重くなってた小銭をかき集めてガサッと箱に入れて浴室へ🏃💨
脱衣所の正面奥のロッカーが普通の倍の大きさになっていて4 番が唯一空いてたのでそちらを使わせてもらいます🙏助かりました🥰

軽く洗体して下茹で、水通しして🈂️室へ
🈂️室の温度108℃、二段ある上に着座すると、間もなくお絵描きある二人組が入ってきて、セルフロウリュお断りして始める👌さらにタオルでアウフグース的なこと始める👀
いきなりアチアチにやられました🔥
水風呂は深めでデカい水槽ですね、常にオーバーフローしていて気持ちいい〜
外気浴はサウナ利用者専用に４席用意されていて、昆虫の王様オニヤンマくんが三匹ぶら下がっているので虫刺されの心配なし👌
アマミバッチリでした

二セット目はソロ👀、セルフロウリュのチャンス👍
セルフ用のケロリンの桶がスカスカだったので、上の蛇口をいじるも鉄の蛇口はアチアチ、上手く水が出ないので、🈂️室外へ出て水風呂に注いでる蛇口からケロリンの桶に注水
からのセルフロウリュ、柄杓が小さいので二杯、三杯とやり過ぎて結局後悔しました
きちんと10分滞在して大量発汗💦💦

３セット目はトラウマもあり中段に着座、ずっとソロだったのでまたセルフロウリュして楽しみました👌

後半は浴室も私ともう一人位の状況でした👀
帰りしな、タオルと🈂️室利用ゴムを返却したところ、募金してもらったのでとステッカーをいただきました🥰
お客が色々と出入りしてるのに、覚えてもらっていて更に温かい対応していただき、心が温まりました👌

しあわせの湯からの松の湯の流れ、次回もやりたいと思いました🙋

平日休み、有効に使いたい🫡
と言う訳で、土日混んでると思われるこちらに月曜日伺いました
北陸鉄道野々市駅から３分位、今日はあったかい
11:00過ぎin
空いてました👌
🈂️ウナ室は３〜５人位で回っていて、一時ソロのこともありました
こちらの🈂️ウナは何だろう、とてもキレイに玉汗が出ました
周りの方と比べると、明らかに私だけキレイな玉汗、それもセットを重ねるごとにどんどん細かい玉が浮かび、その範囲も広がっていく……
きっと、私の身体に合ったサウナなんだと思いました👌
3セット目、12:00スタッフさんのロウリュをいただき満足して終了

サウナ　上段10分✕2、中段9分✕1
水風呂　1分✕３
休憩　　5〜8分✕３
計　　　3セット

途中、冷凍サウナも入りました
再訪決定です🙋

もりもり寿し 野々市本店

おまかせ握り

新鮮でした👌

宿泊からの朝ウナ6:00in
5:40起床
6:00に浴室に行くと、早起きの先輩がもう多数いらっしゃいます🤩
丁寧に洗体して、中温の湯船で下茹で、水通しして🈂️室へ🏃💨と後ろからついてきた方がいたので、外扉締めてから内扉を開けて🈂️室へin
今日は98℃、これが普通ですがマイルドに感じます
三段の中段でジックリ蒸されていきます
３分で全身から玉汗、５分で尋常でない位滝汗ボタボタ垂れ流して10分でギブ
水風呂一分からの外気浴で、身体の表面から湯気が上がる冬場の恒例の感じでグワンときました👍
その後、🈂️室上段９分✕二セットの計3セットいただき退館🏃💨
外へでるとすっかり秋の感じ

お世話になりました🙋

ユトリ珈琲店 AOSSA店

アイスカフェモカ

モーニングセットが凄い🤩

本日はこちらにお泊りでお世話になります🙏
初めて乗るバスは緊張しますが、サウイキアプリの「地図からサウナをさがす」機能が不安を払拭してくれます👌
福井駅からバスで約20分、福井のサウナの聖地（を目指す？）ゆ〜遊さんにやって参りました
こちらの施設、福井のサウナの聖地になるために「サウナ命」の旗を入り口に掲げています
高い志素晴らしい👏👏
さて、本日は朝から大分🈂️活して、後はお泊りだけみたいな感じではありますが、一踏ん張りして福井県No.1イキタイ施設の実力を見せてもらいます👀
今日はストロングサウナの日ということで、🈂️室の温度設定が110〜120℃🔥
🈂️室の入口は二重扉になっています👌
TVではクライマックスシリーズの横浜対巨人戦を放送、福井はジャイアンツファンが多い様子、ジャイアンツの攻撃のところは🈂️活長くなりがちな感じです🤩
そんなアチアチ設定の中、３セットいただきました
内2回はオートロウリュ発動🔥
オートロウリュに合わせて、バンカールーパーからの熱風もあり、最上段では脱出したくなる位の熱さでした🤣🤣
水風呂は深くてキンキンに冷えていて、短時間でシャッキリ👍
外気浴スペースは寝られるタイプのチェアと腰掛けタイプがありました
ワンセット目からアマミバッチリでした👍

福井県ナンバー1の施設の実力を堪能しました🤩
集団行動の方や続けて入ってくる方が多くて🈂️室の二重扉の意味がない、🈂️室内での若者のおしゃべり、水風呂へのタオル入れ、などのマナー違反が散見されたので、お客さんの理解が上がることでさらに良い施設になると思いました、偉そうでスミマセン

サウナでスッキリしてからは60分飲み放題1200円で、本気を出して生ビール四杯、酎ハイ四杯を飲み干し限界を迎えました🤡

朝ウナでまた、スッキリしたいと思います🙏

舟盛和牛すき焼き定食

舟盛りも立派

朝富山を出で、金沢でお昼を食べて福井までやって参りました🤩
北鯖江駅から歩いて10分ちょっとで越のゆさんに到着14:40🏃💨
サウイキデジタル会員証見せたら、レンタルバスタオル無料に加え、サウナイキタイステッカーまでいただきました🤩太っ腹です
こちらには広い高温サウナとセルフロウリュできるロウリュサウナの二つのサウナがありました
今日は綱島温泉湯けむりの庄所属のTAKUTOさんによるアウフグースが15:30からあるからか、中々の混み具合👀
まずは高温サウナから
ストーブが二基あって横が広く、縦は四段になってます
段とストーブの間が結構空いているので、アウフグースなどの際、アウフギーサーさん大きく動けそうです🤩
まずは様子見で２段目に着座すると、一分で玉汗が全身から浮かんできましたが、下茹でしてなかったせいか５分でギブ、油断してました
水風呂キンキン14℃で仕切り直して15:00ちょっと前に🈂️室入り直し
すると、15:00からオートロウリュ開始、ライトが赤や紫色に光ってから注水、中々の水量でした
これでアマミバッチリ👍
ロウリュサウナも入って、他のサウナーの方にセルフロウリュしていただき、狭めなので一杯でアチアチに蒸されました🔥
そして、15:30のアウフグース、５分前に🈂️室にinして一段目にスタンバイ、TAKUTOさんかなり若い感じ👀
３セットやってくれるとのことで、最下段なので完走目指します
が、１セット目からダイナミックなタオルさばきでいい感じのところを攻めてきます
二セット目で上の方中心に半分位の生き残り、３セット目は最初の撹拌で苦しくなって、TAKUTOさんが上段を攻めに行ったところで通り道が出来たので裏を通ってランナウェイ🏃💨
ギリギリ完走ならずでした🤣🤣
この後、16:00のオートロウリュも浴びて５セットで終了
830円で大満足できました👍

ソフトクリーム

🈂️活後の糖分補給👍

スパアルプスさんから富山駅へのバスに乗って、総曲輪で途中下車して8:00in🏃💨
日帰り入浴10:00までと思ったら受付で9:00までとのこと、クイックで入ります

軽く洗体して水通しから早速🈂️室へ
う〜ん香太くんの良いかほり🥰
３分で全身から玉汗、ひとり汗をボタボタ垂らして10分でギブ
水風呂は14℃キンキンでしたのて0.5分で上がって内気浴でグワンときました
時間の関係もあり、二セットで退館

ミストサウナは入れませんだしたが、町中の日帰り温泉のクオリティとしてはかなりのものですね👌

麺屋大河

味噌󠄀ラーメン＋くずれ味玉、チャーシュー丼

濃厚味噌󠄀でした👌 開店前から40分並びましたがその価値ありました🥰

宿泊からの朝ウナ
目覚ましなしで3:50起床、老化現象からか寝てられません😱
3:30〜5:30まで清掃となってましたが、待ちきれず5:00に一階ロッカーに行くと、すでに何人かの先輩が浴室に入ってました👀
急いでマッパになりフライングで浴室へ
🈂️室は人の出入り少ないためか昨日よりも熱めの97℃、最上段でも息苦しさが一切ない👌
静かな環境で玉汗ビッチリ浮かばせて10分でギブ、水風呂は昨日よりも冷たく感じたので1分で切り上げ、誰もいない外気浴で休憩、雨は上がりましたがこちらは朝は少し寒いですね

🈂️ウナ　上段10分、中段9分✕2
水風呂　0.5〜1分✕3
休憩　　適当
計　　　3セット

朝から3セットしましたが、癒やしの🈂️ウナなのでまだまだ行けそうです👌

朝定食

丁度よいんです👌お米と湯豆腐が特に美味い

本日の宿泊場所、富山No.1人気施設のスパアルプスさん、昨年９月以来です
満点の湯さんで天気を伺っていたところ、16時半過ぎ雨足が弱まって来たので、タイミングを見計らって歩いてきました🏃💨
歩いて15分位であの赤いネオンが見えてきました🤩
受付をしていると17時からロウリュがあるとのこと、チェックインしたら高原鉱泉さんに行こうかと思ってましたが雨もポツポツだったので今回は断念、こちらでゆっくりすることに
浴室とっても空いてます👀
洗体して、水通し（水がイチイチ気持ちいい）して、17時直前にロウリュに合わせて🈂️室に入ると、空きは下段の一席だけ
みなさん🈂️室にいらしたんですね
17時過ぎ、学ランをきたテンションの高い熱波師（団長）さんとアシスタントさんが入ってきて、ゴーゴー熱波が始まりました🔥
各人への５回仰ぎを3セットやるそうです👌
団長さん熱い🈂️室を縦横無尽に動いて盛り上げていくので、みんなつられていきます🥰
下段の角だったのでそれほどの熱さではなく二セット終了、ここで最上段に空きが出たのでそちらへ移動、最上段は中々の熱さでしたが何とか完走🏃💨
と思ったらアロマ水が残っているのでもうワンセットやるとのこと、学ランの団長さん、いつもこのパターンかも🤣🤣
ゴーゴー熱波４セット15分完走して水風呂に入ればアマミバッチリグワングワンきました👍
旅先でゴーゴー熱波受けて、幸せをもらいました🥰

この後もう二セットいただき計3セット、水風呂も良いけど、ロッキーサウナは書いてあるとおり苦しくならずに発汗できるのでこちらも最高でした👍

風呂上がりはアルプス食堂で水分補給と食事を美味しくいただきました🙏

アルプス御膳

生ビールとハイボールメガと一緒に美味しくいただきました🥰

土曜日、やってきましたよ富山🤩
と言っても大宮から🚅1時間50分位で近い
富山駅で腹ごしらえしてから、電鉄に乗って駅チカのこちら初訪問、ウキウキします🥰
14:00過ぎ土砂降りの中in
今日は奇数日なので男性は黒部の湯だそうです
洗体した段階でもう水が違います、身体に浸透しますね
露天風呂二つ入り下茹で、水通し（水がイチイチ気持ちいい〜）してから🈂️室へ
七段あって一段目から満遍なく人が座ってます
テレビではホオジロザメの研究をしているアメリカの博士の番組を流してます
オートロウリュウもある感じのため、30分おきなら00.30分かなと思い、14:25過ぎに入室
とりあえずスペースが空いてた６段目に着座
息苦しくないし、暑さもそれほどかんじないけど、とんでもなく汗が吹き出してきました💦💦
何だろうこの感覚、玉汗にはならないんですよね
10分入ってギブ、水風呂から近くにある椅子で休憩すれば、ワンセット目からグワングワンきました👍
二セット目は14:55inして最上段で9分
しかし、両セットともオートロウリュ発動せず、00.30分ではないようだったので、3セット目は15:15狙って入室したらオートロウリュ発動しました👌
🈂️ウナもよいし、露天風呂もたくさんあってカップルできても楽しめる施設ですね

氷見牛屋 富山店

氷見牛ステーキ丼

牛肉とろけました🥰