スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
しごおわダッシュで昨日食べれなかった九代目野中家さんへ17:15到着
15人待ち位だったので並んで18:00着丼、ご飯もおかわりして腹パン🤣
スコールを避けて少し休んでから日常ジム🈂️活19:00開始
腹ごなしに長めの下茹で
今日も🈂️室は104℃、水風呂は24℃
こんな環境でも最大限気持ちよくなるため、下段でそこそこがんばって、水風呂渋滞を避けてスムーズにクールダウンするために🈂️室のオジサン達の動きを読み、風呂縁で休憩してグワングワン出来ました👌
🈂️ウナ 下段８分位×３
水風呂 2.5〜３分×3
休憩 ５分×2
計 3セット
2セット目の休憩でアマミうっすらグワングワンかなり整えました👍
急ぎ家で水分補給します🍺
男
-
104℃
-
24℃
4
152
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お疲れ様です コチラの🈂️活400超えたのですね 95.4% mysauna👍️
トントゥありがとうございます🥰 こちらの施設、サウイキ上では🈂️飯欄も含めてほとんど私物化してしまってます😱 95.4%だったんですね🤩
🈂️飯欄までは気が付きませんでした👍️
ほぼ家飲み🤣🤣
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