スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
水曜🈂️活
日常ジム🈂️活しごおわ18:15in
スッキリしない天気ですので🈂️ウナでスッキリしたい🫡
ルーティンから🈂️室in
先客一名のみ、座面広めの右手前下段でジックリ行きます
しょっぱい汗が段階を追うごとに増々で噴き出してきます
大量発汗してタイマー一周12分でギブ
水風呂はぬるめの19℃、みなさんロングステイです
風呂縁休憩すればアマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 下段12分、中段9分、上段6分
水風呂 ２分×３
休憩 5分×２
計 3セット
いい感じでしたが、3セット目の終盤、身体についた汗をビチャビチャするマッチョな方が隣に来られたので、早めに上がりました😇
家で水分補給してスッキリします🍺
男
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102℃
-
19℃
4
124
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水曜ジム🈂️活お疲れ様でした。 汗ぴちゃイヤですね〜 貴方のタオルはき◯隠し用かね?といつも思います。 パッ缶🍺お疲れ生でした。
トントゥありがとうございます🙏 マッチョな人は汗を拭きつつ己の身体の凹凸を楽しんでいるのかもしれませんが、音が気になりました🤡 逃げて気持ちよく酔っ払いました😇
なるほど凸凹♪♪💪
デコボコでなくてオウトツです👌
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