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スポーツクラブNAS武蔵浦和

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

ミスタービンゴ

2025.03.06

356回目の訪問

今週はやっと木曜日といった感じ🤣🤣
さいたまは凄く風が強いですが、いつもの日常ジム🈂️活
しごおわ18:45in
洗髪洗体、浴槽満席につき下茹でカットして、水通しから🈂️室へ🏃💨
五割位の人の入り、下段スタート
すぐにしょっぱい汗が滴ってきます💦💦
タイマー一周大量発汗
水風呂からの風呂縁休憩で、アマミうっすらグワングワンに決まりました👌

2セット目はストーブそばの最上段三段目、1番熱い席で🔥
3分で腕から玉汗が浮かび上がってきます
3段目は元々はなかったので比較できませんが、座面リニューアル前より熱くて湿度が低くなった感じ
🈂️室は温度と湿度のバランスが大事ですね
頑ん張りましたが10分で限界😵‍💫
水風呂からの風呂縁休憩でもう大満足👌したので今日はこれで終了〜

急ぎ帰って水分補給します🍺