スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
水曜🈂️活も日常ジム🈂️活
しごおわ19:00in
ナカナカの混み具合ですがスキマ狙って、割とスムーズに🈂️活敢行
🈂️ウナ 下段10分✕1、上段8分✕２
水風呂 1分✕3
休憩 ５分✕３
計 ３セット
ここのところ、こちらのジムの水風呂がいまだかつてない位冷えていてありがたい限り👌整いやすくなりました🥰
今日は二セット目の風呂縁休憩で瞑想していたら風呂縁休憩してるオジサン二人に挟まれていて、初めて風呂縁休憩の三連星となりました🤩
男
-
100℃
-
17℃
5
132
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三連星お疲れ様でした。 今日もパッ缶でお疲れ生でした。
オジサン風呂縁三連星達成🤩 トントゥありがとうございます🙏
★★★👍️
黒い三連星、ジェットストリームアタック👍
👍️
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