スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
木曜日しごおわ18:45in
なんだろうな〜浴室大盛況👀
下茹で、水通しから🈂️室へ入ると、🈂️室もほぼ満席の先客8名様👀
上段の方の長いおみ足のスキマの下段にちょこんとお邪魔してワンセット目
温度は104℃👀３分で玉汗的なものが浮かび上がってきます💦
５分でしょっぱい汗がボタボタ落ちてきます
三名満席の水風呂の空き具合を考慮し、余力を残して9分で上がって水風呂へ🏃💨
水風呂空き１名👌20℃まで下がっていていい感じ
２分浸かって風呂縁休憩すればアマミうっすらグワンときました👌
🈂️ウナ 下段９分✕１、上段９分✕2
水風呂 ２分✕３
休憩 適当✕３
計 ３セット
今日は19:30まで、ほぼほぼ８名位の満席で回ってましたが、水風呂の温度が下がったので水風呂渋滞なくいい感じでした👌
🈂️室の方、３割位新メンバーでした🙋
男
-
104℃
-
20℃
2
133
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日常ジム🈂活お疲れ様です。 最近大盛況が多いですね。 流行るのはいいことだと思います。 マッハでパッ缶！お疲れ生でした🍺
トントゥありがとうございます🙏 確かにはやっているのは良いことですよね👌 🈂️室水風呂の往復だけでなく、風呂縁休憩する方もチラホラみられるようになりました🤩
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