スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
火曜日しごおわ19:20in
浴室はナカナカの混雑👀
洗体、下茹で、水通しと思ったら水風呂渋滞
水温が高めで三人でマックスのキャパにロングステイしがちが原因のよう
さて🈂室の入りは7割程度、下段に着座してジックリ蒸されます
🈂室高めの102℃、これは今までで最高温度かと思います🤩
苦しさはなく大量発汗、10分でギブして水風呂２分から風呂縁休憩でアマミうっすらグワンとキマリました👍
二セット目、三セット目は上段で10分蒸されて玉汗からの滝汗、今日も🈂室のメンバーの中で一番汗を垂らしてました😅
急ぎ家に帰って水分補給です
男
-
102℃
-
22℃
2
117
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火曜🈂活お疲れ様でした。 家での水分補給イイですね～。 こちらは22時30シゴオワ。 諦めました。 明日は真ん中モッコリですね。 頑張っていきましょう!
トントゥありがとうございます🙏 また、連日の大残業お疲れさまです🥹 今が踏ん張りどきなのかもしれませんが、お身体大切にしてください🫡
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