AKARI

2023.03.02

7回目の訪問

サウナ飯

カプセル, しっかり寝れたし, 4時に起きれた. と.
最近サウナで身体は休まっているけれど
集中できていない気がする.
7-0.5-5, 10-1-5.

食パン, クロワッサン, 茹で玉子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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