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たまご王子

2021.12.18

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：真冬の外気浴は水風呂ショートカットするよりも、一瞬でも水風呂に入る方がなんだか快適な事がわかった。

歩いた距離 2.5km

明太クリームうどん

燻の匂いの効いた出汁とクリームのハーモニー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 52℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
26

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