サウナ:10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
初のウェルビー。
名古屋で1番イキタイ!が多い場所。

森のサウナはセルフロウリュの小さめサウナ。
木に囲まれてすごく爽やか。
みんなが見えるような時計はないけど砂時計がいい味を出している。

フィンランドサウナは大人数向け。
風呂に足をつけながら入ったり、寝ながら入ったり、様々な楽しみ方がある。

そしてロウリュを初体験。
急激な体感温度の上昇とそれ以上の快感が体を支配する。
限界を1つ超えたあたりで終了。

水風呂は3種類あるが1番のおすすめは3℃のアイスサウナ。
20秒程浸かればもう満足。

最後に湖のほとりと呼ばれる休憩エリアで横になる。
木々の匂いと優しい風を受けとてもリラックスできる。

森のサウナとフィンランドサウナを2周ずつ入り終了。
最高の整い。

愛知ナンバーワンサウナは伊達ではなく本当によい。
他にもマンガ、バソコンスペース完備の休憩エリアや食事処、ホテルエリアもありなんでも揃う。

愛知に訪れたならぜひ。

歩いた距離 4km

磯丸水産 栄三丁目店

しめ鯖 つぶ貝 ぶどうハイボール

目の前の磯丸水産で晩酌。贅沢すぎる時間でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 3℃
0
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