サウナ × 5
水風呂 × 5
休憩 × 5
合計:5セット

今日は仕事帰りにおそっぷろ✨

平日のこの時間は人も少なく、ゆっくり入れて贅沢ですね🤤
久しぶりのホームサウナの安定感に、癒されました。

今週もあと2日。これで走り切れそうです❣️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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