ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
友人が同伴無料券を持っていたので、付添で参加。
ジム＆プールで軽く運動をし、満を持して入浴。
サウナは夜の時間は少し込みますが、良い感じの温度で温まります。
その後、水風呂を経て、外風呂のベンチ or フチに座って外気浴。
程よく整いました。
男
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90℃
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20℃
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