サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計:3セット

日曜の朝は、朝っぷろが段々と様になってきました。今日も5時からピットイン。

露天風呂にリクライニングチェアが1つ移動してて、創意工夫を感じます✨

朝っぷろ後の朝食、そこからの昼寝の品質がとんでもなく高くなるので、やっぱり良い習慣なんだと思う。

今後とも、どうぞよろしくお願いします🥺

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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