SUBARA OPI

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•内気浴5分x3set

■概要
思い付きで敢行中の上野サウナ巡り、
第二弾はこちら上野SHIZUKU。
駅前にある普通のビジホと思ったが、超絶綺麗なモダンホテル。
受付で3時間コースを告げ、自動精算機で前払い、1500円。
浴場に入るなり、大変シンプルな構造に、
申し訳無かったが、若干期待値が少し下がった。普通のモダンホテルに付いてるサウナかな、と。身体を清めながらテンションは下がってた。
しかしながら。
入るなり一瞬でもその気になったことが申し訳無い感情で溢れることに。
この施設を形容するなら、コンパクトな超高級車、まるでランボルギーニ。
サ室自体は狭いが温度計に表示されている90度という温度以上に体感温度は滅茶滅茶熱い。さながら、北欧の110度クラス。
そして、サ室横にある水風呂は15度未満。超冷たい。
外気浴は無いが、導線が完璧に密集していて、前⚪︎敦子さん並みに、顔のパーツがセンターに集中している。
サ室はテレビこそ無いが、熱さが身体の中にじんじんと染み込んできて、静けさがそれをさらに促進していく。8分が限界だった。
休憩スペースも大変充実していて、一日中過ごせるレベル。この値段でこの充実用は正直舐めていた。
初見の期待値からの満足度の跳ね上がり方は、二次関数の美しい弧を描いた。
地方から上野に宿泊するなら是非この施設を進めたい。

■Pros/Cons 
•良い点
-めちゃくちゃ綺麗

-上野周辺の各駅からのアクセス良し

-高級車ばりの馬力あるサウナ

-匂い良きサ室 

-水風呂、整い椅子、全ての導線よし 

-水風呂が15度未満

-冷水機がサ室出口すぐ横にある
-アメニティが充実



•悪い点 

-外気浴がない

-整い椅子が4席と少ない
-施設全体は小さめ
-温泉はない



■SUBARA OPI
90

■セット内容
•サウナ10分x4set (ドライx2 + 薬草x2)
•水風呂1分x4set
•内気浴5分x4set

■概要
休汗期間1週間取り、北欧ぶりのサウナ。
今日は上野サウナ旅を思いつきで敢行。
本日第一弾は、
来月閉館とお聞きしたプレジデント様へ。
プレジデント=大統領にて、
上野のモツ煮名門の大統領を彷彿する。
佇まいは古き良きサウナ施設の貫禄が十分、
多くのサウナーに愛された風情を感じる一方、7月以降は閉まると思うと、
どこか心寂しさが漂う。
ここは受付横で小タオルを取り、
ロッカーに向かうスタイルにて初心者は注意。
サウナは2種類あり、ドライサウナと薬草ミストサウナ。この組み合わせはしきじを思い出す。
ドライサウナは、なるほど大変広い。
アウフグースイベントの際には50人を収容できるというのも納得。90度を超える温度は身体にしっかり熱が伝わり、また炭が各所に置いてあるので臭さがサ室には無く良かった。
水風呂は15度程度と低め。
外気浴は無く、整い椅子が4席しかないのが難点だが、座れなければ洗い場か風呂の端に座れば良し。
そして、薬草サウナ。
これは体感温度はかなり熱い。
心拍数も10分たたないうちに160を刻む。
一方でしきじほど熱くは無く、当方の身体はワガママボディになっているようで、あの熱さには座っていては満足出来ず、スタンディングスタイルで熱さを堪能させて頂いた。
全体的に外気浴は無くともしっかり整うことができ、閉館前に一足運ぶ事ができ、満足です。
残された期間、多くのサウナーに足を運んで頂き、最後有終の美を飾って頂きたいと思える、古き良き施設でした。

■Pros/Cons

•良い点 

-上野周辺の各駅からのアクセス良し

-2種類のサウナを楽しめる

-匂い良きサ室 、薬草サウナは香り良い

-水風呂の、導線よし

-水風呂が15度程度

-風呂も北海道の温泉があり良し



•悪い点 

-外気浴がない

-整い椅子が4席と少ない
-水分補給用の水が若干シャビー
-アメニティに化粧水が無い
-休憩室でコンセントが使えない



■SUBARA OPI 
85

焼肉びびん丼

美味でした。

■セット内容
•サウナ10分x4set + 2set
•水風呂1分x4set + 2set
•外気浴5分x4set +2set

■概要
GWの関東サウナ巡り明け、お久しぶりの北欧。
銀座から5キロほど歩き、いざ。
明日からポイントカードが切り替わるとのことで、2万5千ポイント近くある旧カードともお別れ。新カードは何ポイント表示の無い仕様。昔の方がよかったかも….
13時の予約なるも、かなりの混雑具合。
人数過多のタイミングを見極め並ぶことは無かったが、人が多い瞬間だと待ち時間発生。
人数制限で10人/時間のスロットでも、
宿泊客や電話客にもオープンしてるので、
実際12時の会で、10人以上はいた、恐るべし北欧。
とはいえ、サ室と水風呂の温度、外気浴と、
いつも知ってる最高クオリティは変わらず、
数々の静岡/千葉/福島のサウナをGWで歴訪するも、北欧が当方の中で1番のサウナだと再認識/再確信。
ドゴールの湯が絶妙に心地よく、4セットのサ活後、20分ほど記憶が飛んで昼寝していた。いいサ活ができた証拠と思える充実具合、幸せすぎる。
そして今回特に嬉しかったのはパウダールームに、遂にアメニティが登場したこと。
化粧水と乳液は毎回持参しないといけなかったが、試供サンプルの化粧水なるものが置いてあり、大変嬉しかった。
1週間のリセット完了。明日からも仕事頑張りましょう。

■Pros/Cons 

•良い点

-日本トップクラスの評価、有名度

-広いサウナスペースに110度の高温サ室 

-セルフロウリュok
-香り良きサ室

-水風呂がサウナ室の真横、導線よし

-水風呂が15度未満 

-外気浴も素晴らしい、夜は星空も見える

-風呂もトゴールの湯があり良し 

-駅からのアクセス良し
-アメニティ、遂に設置！(化粧水と乳液を兼ねるもの)


•悪い点 

-予約の難易度高め 

-3時間で2千円と高め。

■SUBARA OPI 
100

汁なし担担麺専門 キング軒 銀座出張所

汁無し坦々麺

山椒のスパイス良き。

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•内気浴5分x3set

■概要
17時終業時刻になり次第、20時半から始まる飲み会前に来てしまった。
1時間のショートコースで、本日でなんだかんだ記念すべき10回目の訪問で、
次回2時間無料のサービス券を頂いた。
やはり平日華金のこの時間はサラリーマンがほとんどで、
皆々1週間の疲れを癒しに、金曜夜の決戦前の英気を養いに、多くの人が整っていた。
当方もその1人で、安定のドライサウナ3セット、ありがとうございました。
特に1セット目の脳天が揺れるぐらんぐらん具合は完璧だった。
ジメジメと湿度の高い東京の１日に、身体がサウナを欲しすぎていた。
身体がばっちりリセットできました。
週末のサ活前に、小さなご褒美でしたとさ。

■Pros/Cons
•良い点
-広いサ室
-テレビなし、オルゴールのみ
-自動オートロリュ
-サ室横の水風呂
-アメニティ充実

•悪い点
-冷水機が少し遠い
-水風呂が少しぬるい、20度前後
-外気浴はなし、内気欲のみ
-1時間2千円弱と割高、港区料金

■SUBARA OPI
85

■セット内容
•サウナ10分x5set
•水風呂1分x5set
•外気浴5分x5set

■概要
九十九里旅行の翌日、
太陽の里から千葉で有名なイチゴ、
通称”黒イチゴ”を購入ののち、舞浜ユーラシアへ。
サウナイキタイの千葉県では堂々の1位の本施設、
某ネズミの王国を横目に、
いつから夢の国ではなく、
こんなスパ施設に高揚感が湧くのだろう、という、
歳を取ってしまったことを実感しながら、
大変ワクワクな気持ちで、入場。
施設は一言で、PERFECT SPA。
3種のサウナに、豊富なお風呂に、素晴らしい温泉。
完璧としか言いようがない。
前日の太陽の里で感動したくらいだから、
当該施設のレベルの高さに終始感動。
まずは、ケロサウナ。
温度は80度と抑えられているが、匂いがよい。
とにかく良い匂いがする。
前日の寝不足がとにかく身体に染みる。
自然のヒーリングミュージックを聴きながら、
ゆっくりとジトジト汗が出てくる。
自分に精神統一がしっかりできるくらい、
静寂で香り高い場所がここにある。SUBARA OPI。
水風呂への導線も良き。
温度は19度とそこまで冷たくないが、まあ良い。
十分なスペースがあるので入れないことはまずない。
すぐに舞浜の外気浴スペースに出るのだが、
舞浜から流れる気持ちは大変心地よい。海気浴。

次に、フィンランド式サウナへ。
ここは高温で95度前後で、心地よい熱さが身体にずしずしと浸透してくる。
テレビもあるが、静寂の環境を優先し、音声オフ。
8分もすれば、当方の身体からは滝のように汗が出てきた。YES、SUBARA OPI。

そんなこんなでサ活をしていたら、気づいたら5セットも。意図的にではなく、身体がサウナに引き込まれる感覚。

ああ気持ち良い。めちゃくちゃ気持ち良い。
GWの福島みなと→静岡しきじ→千葉ジートピアのサ活旅を美しく占める極上のサ活でしたとさ。

ちなみに、ここのスタッフのホスピタリティは某ネズミ王国のそれが反映されているのが素晴らしすぎた。
午前中に買った黒イチゴをレストランの冷蔵庫に保管してくれるなんて神すぎです…ありがとうございました。

■Pros/Cons
•良い点
-広いサ室、3種類のサウナ
-ケロサウナは香りめちゃくちゃ良い
-サ室目の前の水風呂
-外気浴の露天スペース広い
-舞浜の潮風による海気浴
-冷水機がウォーターサーバー
-アメニティ充実、ヘアアイロンもある

•悪い点
-冷水機が少し遠い
-水風呂が少しぬるい

■SUBARA OPI
95

和牛ステーキ膳

美味。

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂1分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
会社の先輩と慰安旅行で、千葉九十九里へ。
太陽の里さんは、築年数は古めで、
失礼ながら、微妙そうと思ったがどっこい、
結論期待以上に良い施設だった。
サウナは、ドライと塩の2種類あり、
お風呂は8種類以上ある充実様。
ドライは、遠赤外線式で、大変広く、
温度は85度前後で、10分もいれば良い汗が出てくる。
目の前に水風呂があり、外気浴スペースで整い場所が無くて、心配する必要は全くないくらい広い。
いわゆる整い椅子は無いが、長椅子が5.6台はあり、椅子に座れなくても、室内の長椅子や、露天風呂の縁に座れば全く問題無し。
九十九里の潮風による海気浴を満喫できる。
塩サウナも悪くない。
80度もあるのは、塩サウナの中では高い方だ。
塩を塗って、10分もいれば、
バチバチに心拍数は160を超えた。
施設自体は古い感じがするが、
天然温泉は、源泉がちゃんと温泉なんだと実感できるほど、色と肌触りはよく、長時間滞在いられる。
九十九里までの運転疲れが全て吹っ飛ぶくらいの気持ち良さだった。
家族ファミリー向けにも優しい施設で、子供できたら家族で連れて行きたいと思える施設だった。
ローカルサウナ、良き。

■Pros/Cons
•良い点
-広いサ室、遠赤外線サウナ
-サ室目の前の水風呂
-外気浴の露天スペース広い
-九十九里の潮風による海気浴

•悪い点
-施設がちょい古め
-冷水機が浴室外のパウダールームにある
-サ室は80-85度くらい
-アメニティに乳液がない

■SUBARA OPI
85

宿泊者用はまぐり会食

ボリューム多すぎて大満足

■セット内容
•サウナ8分x3set
•水風呂2分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
サウナゼミでいかん千葉ジートピア、いざ。
千葉で1番行きたかった施設。
外観は、前評判通り、ラブホのいで立ち。
新宿のテルマー湯を彷彿する。
受付を済ませて、タオル/館内着を受け取り、
ロッカーで支度を済ませ、入場。
施設は、新しさはない代わりに、
滲み出る伝統感、長年運営し地元民に愛される誇りで満ちているような気がした。
サウナ2種類、お風呂2種類、水風呂1つ、
外気浴スペースあり、といういかにもある装いではあるが、10時半でも多くの人で賑わっていた。
今回はウィスキング中だったこともあり、
高温サウナのみだったが、サ室場110度を超える。
上段場かなり熱く、当方8分で心拍数が良い感じに。
水風呂は、静岡サウナを彷彿するが如く、
天然水を沸かせあ水風呂で純度抜群。
そして、外気浴スペースにおける扇風機2台が、
今日のサ活の整いへと導いてくれた。
アジャコングのようなマッサージ師の、
垢すりへの勧誘がなぜがエモく、伝統感が出ていて、個人的には良かった。
サ活万歳。

■Pros/Cons
•良い点
-110度を超える高温サウナ
-天然水の水風呂
-冷水マシーンがコップ式、サ室横にあり
-アメニティが充実している

•悪い点
-施設がちょい古め
-外気浴スペースの清潔感無いかも
-言うほど外気浴ではない

■SUBARA OPI
88

オムカレー

施設の名物らしい。

■セット内容
•サウナ10分x5set
•水風呂1分x5set
•海気浴5分x5set

■概要
静岡サウナ旅の拠点として、贅沢にもこの施設を利用。
車がないと中々利用は難しい、陸の孤島にあるのが”スルケン”さん。駿河健康センターを愛する方々の愛称らしい。
国道を走ると明らかに”スルケン”や！と分かるくらい、聳え立っている。
GWだからなのか、大変混雑しており、宿泊客は連日満室。
施設を、過去行ったことのある施設で例えると、静岡のスパワールド。(大阪、動物園駅前の巨大スパ施設)
20種類を超えるお風呂に、5-6種類のサウナに、岩盤浴など、とにかく巨大。
静岡でも随一の人気を誇る理由がよく分かったが、サウナのクオリティは関東の人気施設ばりにどれもとても高く、温泉のクオリティも文句なし。
特に、海気泉につき、成分に関しては箱根や熱海の泉質を超えてる部分もあるようで、
個人的には、身体がすぐにポカポカして、大変気に入った。
サウナに関しては、当方入ったのは、
フィンランド式(84度)、高温サウナ(110度)、漢方サウナ(75度)の3種類。
他にも塩サウナなどあったが、タイムオーバーで今回は断念したが、
それでも、入ったサウナはどれも超一流で、
個人的には大阪のスパワールドのクオリティを全て超えてきた。
何よりも、外気浴の整いスペースは駿河湾を一望でき、駿河湾から吹く潮風による”海気欲”により、整いが大きく促進。
ばちばちに仕上がった今日のサ活でした。
これで、今回の1泊2日のサウナ旅に終止符、東京に帰る訳だが、
しきじを筆頭に、静岡のサウナクオリティ、高くておそるべし。
今まで、伊豆or熱海の温泉のイメージと、沼津の海鮮の印象しかなかったが、
新たにサウナ、というキーワードが入り、好きな都道府県の仲間入りをした。
Thanksです。

■Pros/Cons
•良い点
-20種類を超えるお風呂、素晴らしい露天風呂(海気泉)
-サウナも種類豊富で、体調に合わせて選択可能
-外気浴スペースでの”海気欲”ができる
-冷水器がサ室横にあり
-アメニティが充実している

•悪い点
-施設がちょい古め
-アクセスは悪し

■SUBARA OPI
88

魚河岸 丸天 魚河岸店

海鮮丼

ボリューム抜群。

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
静岡サウナ旅の4施設目、柚木の郷。
東静岡駅の前に立し、
大きな駐車場を構えるこちらの施設は、
東京では破格としか言えないような、
高級スパ施設の様相を呈しており、
豊富な温泉の種類に、2つのサウナを要し、
家族/カップルとの滞在にも適している。
サウナは大変広く、
当方大変運が良く、アウフグースにも立ち会えた。
非常に匂い香り良く、じわじわと蒸された。
すぐ隣に天然水仕込みのキンキンの水風呂もあり、導線極めて良し。
特筆すべきは外気浴スペースで、
チェアは長椅子含め、5.6台しかないのだが、
扇風機のある寝転びスペースがあり、これが良い。
また２つ目のサウナの塩サウナだが、
これが想像以上に良かった。
よく温まってから、塩を塗って、
塩が溶けるのを待つ方式なのだが、
サ室に入るなり、熱々の蒸気が顔面を直撃。
静岡のサウナはミスト系が優秀なのだと、
今回の施設を行って、仮説が確信に変わった。
温度表示は60度以下なのに、体感は110度のそれ。じっとしていると熱の膜が体を守るのだが、手を動かしたりすると、その膜が壊れ、
セルフアウフグース代わりになり、良い。
からのキンキン水風呂→外気浴で、ガンギマリ。
温泉の源泉立ち湯、炭酸泉など、
お風呂のバラエティも凄まじく、
いわゆる一日中滞在できる施設。
今回はサ旅で、正味1時間半の滞在だったが、
何かの機会あればゆっくり過ごしたい。

■Pros/Cons
•良い点
-都内で言う湯けむりの庄的な高級温泉施設が850円
-サウナ室は90度前後
-アウフグースのサービスあり
-水風呂が14度で天然水
-外気浴スペースが多種あり
-冷水器がサ室横にあり
-炭酸泉、温泉などお風呂も充実

•悪い点
-アメニティ関連なし
-外気浴チェアは少なめ

■SUBARA OPI
88

豚骨屋 すぎ多 両替町スクランブル店

豚骨ラーメン

意外と美味しい

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
先輩との静岡サウナ旅は、鰻飯の後、
午後後半戦に突入。
しきじ→sauna MYSAの後は、
海辺の港に面する用宗みなと温泉へ。
サウナイキタイでの静岡評価は上位。
入ってみると第一印象は、東京の両国湯。
行った事のある人は納得頂けると思うが、
字のフォントや施設の新しさなど似通ってる部分あり。
静岡の両国湯なのか、東京のみなと温泉なのか。
午前中のサウナ9セット関係なく、
港に面した温泉のクオリティは花丸。
炭酸泉が特に染みて、うたた寝をしてしまった。
サウナ室の温度も90度前後と心地よく、
新しく整っている遠赤外線サウナという感じ。
露天風呂の外気浴が心地よく、
東京でこのクオリティだと2千円はいってもおかしくないが、タオル込みで1200は破格すぎる。
1時間半ぐらいの滞在が心地の良い、
普段通いできる親近感のある素敵な施設だった。


■Pros/Cons
•良い点
-コンパクトオールラウンダー施設
-サウナ室は90度前後
-水風呂が14度と冷たい
-水風呂は天然水を使用
-露天スペースが整い場、港の横で立つと景観良し
-冷水器がサ室横にあり
-炭酸泉、温泉などお風呂も充実

•悪い点
-アメニティ関連なし
-サウナ室が若干混雑しがちかもしれない

■SUBARA OPI
85

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂5分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
しきじで5回整ったのも束の間、
我らが足はすぐさまAnother Saunaへ。
5月晴れが美しい空に誘われ、
本日2軒目はsauna MYSA。
しきじから車で30分強という好立地。
少し車を走らせるだけで、美しい景観の中に、
突如現れるサウナ施設、MYSAさん。
GW特別期間で、10時開店だったが、
今回は晴れなのも相まって混雑が予想されるということで、開店15分前には入れて頂けた。
ここは温泉等はないが、
“トトノウ”ために特化した最強施設。
受付で2時間コース¥2,000を払い、
綺麗なお姉さんに丁寧にご指導頂き、
ロッカーに荷物を預け、水着着用し、
ポンチョと小タオルを持って、いざサ活。
ここはなんと言っても、テントサウナを満喫できる。
最初は90度だったが、ロウリュなどで温めた結果、最終的には120度までいく、超高温級サウナ。
茶のロウリュをセルフでかけ、
サ室を入ってるみんなで育てていく仕様。
水風呂も外の露天スペースにあり、バチバチに冷たい。
サ室→水風呂→外気浴までの導線は神クラス。
ここはなんと言っても外気浴が最高。
都会の喧騒から離れた場所で、
綺麗な山々と木々に囲まれたここでの整いは絶品。
しかも、ポンチョを着れば館内の中のコーヒーも飲み放題という。
お洒落な空間の中で、しきじとはまた異なる素晴らしい世界へと連れて行ってくれた。
スタッフの皆様も大変丁寧で素晴らしかった。
しきじサウナ旅する皆の衆におすすめしたい。
予約は不要、水着ば必須。
これだけ押さえれば、貴方もSUBARA OPIへの世界へ行けます。


■Pros/Cons
•良い点
-テントサウナは120度超級
-セルフロウリュ可能
-サ室→水風呂→外気浴の導線は最強
-露天スペースのキンキンの水風呂
-田舎絶景の外気浴
-冷水ボトルあり
-写真撮影可能
-男女カップルでも楽しめます
-会話ok

•悪い点
-温泉なし
-アメニティ関連なし
-水着着ないといけない

■SUBARA OPI
100

石橋うなぎ店

鰻一本定食

激うますぎる、待ち1時間

■セット内容
•サウナ8分x5set
•水風呂5分x5set
•内気浴5分x5set

■概要
遂に来た。
遂にこの時が来た。
東京を3時に出発し、2時間半でしきじ到着。
GWの混雑回避は大成功。
一方で、しきじの駐車場は、
既に順番待ちの脅威の混雑度。
名前を書いて、順番が来たら電話で呼ばれるスタイル。
さながら食べログ百名店のラーメン屋のよう。
5時半に名前を記入し、
呼ばれたのは7時過ぎ。
車で呼び出しの携帯が鳴った時の高揚感は筆舌に尽くしがたい。
ラーメン屋のように入浴券を購入し、
いざ、しきじへ。
入ってみると、伝統を守ってきた古き良き慣習を守ってきた様相を呈している。
浴室はシンプルに、
サウナ2種類＋水風呂1種類＋風呂2種類。
サウナは、
フィンランド式と、薬草ミストサウナ。
先ずはフィンランド式から。
110度のサ室は心地よく、最高な出だし。
そこからの水風呂はまさに、
このしきじの”名門”、天然水の水風呂。
透明感よく、肌辺り良く、水が柔らかい。
しかも、この水が飲めると言う。
手ですくい、何杯も飲んでしまった。
水風呂に入りながら水分補給が出来るとはどう言うことか。
外気浴スペースはないが、室内で十分な整いチェアがあり、無事な頭がガンガンクラクラで即KO。
そして、2set目以降は薬草ミストサウナへ。
入ってみると、熱い熱い熱い。
顔面全体をタオルで隠さないと耐えられないレベル。
しかし、この部屋の匂いの良さはなんなんだ。
なるほど、薬草の袋が部屋に複数吊るされており、ミストが匂いを充満させている。
しかも、足からも蒸気が出ており、上下で熱さを体感することができる。サウナの、頭だけが熱くなりがいという弱点を克服した見事な構造である。
ああ、こんなサウナは初体験だ。
そのあとに、あの水風呂も待ち受けている…
考えただけで、ワクワクが止まらない。
結果、滞在時間フルフルでセットをこなし、
最終的には早朝から5セット。
身体から幸福感がいっぱいに出てるのを実感。
期待以上の名門施設、しきじ。
SUBARA OPI。


■Pros/Cons
•良い点
-中に入れば混雑はない
-サ室は基本110度前後
-都内では中々経験できない高温ミスト薬草サウナあり
-フィランド式サウナのレベルも高い
-水風呂が天下一品、天然水で飲める
-冷水機あり
-アメニティもあり
-お風呂も薬草湯あり

•悪い点
-激混み、待ち時間あり
-外気浴はない
-休憩スペースは若干シャビー

■SUBARA OPI
100

■セット内容
•サウナ10分x9set
•湖飛び込み台30秒x9set
•外気浴5分x9set

■概要
遂にこの日が到来。
福島県の猪苗代湖畔のフィンランド式サウナ。
完全貸切のサウナテントは、旧友との昔話に花を咲かせながら、130度前後のサ室を自ら育てる、サウナーとしてはテンションしか上がらない仕様。
自ら育てるとは言わずもがな、
小屋の火は自ら木片を入れ火加減を調節し、
アロマロウリュを自ら行い、
小屋にある団扇でセルフアウフグースする。
育て方をミスると簡単に6-70度まで低下するというから、過去のサウナに行った経験が生きるのであろう。
己の気のいくままにサ室に入り、
その後シングルの猪苗代湖にダイブする事になる。
外気10度の中のシングルは中々のパワー数字だが、130の近くのサウナに10分いたあとは、
こんなにも気持ちがいいのか。
どんなに発汗していても、気のゆくままに飛び込んでよい。
今までキ⚪︎玉が凍る場所は経験したが、
ここはチ⚪︎チ⚪︎が凍ると思うレベル…
これだけ生に真っ直ぐに、己の欲求を真っ直ぐに叶えてくれる場所はあるのか。
バチバチに130度から8度の、
3桁の落差を過ごすと、
当方の副交感神経が黙っているはずがない。
今まで感じたことのない整い快楽物質が、
全身を走り、猪苗代湖の湖畔の絶景も相まって、整わないことがあるだろうか。
バチバチのガンギマリ。
これを、12時から15時まで、
医学的に良くないとは言われている一方で、
9setフルフルでやってしまった。
いや、やらざるを得なかった。
サウナを経験した事のない友人が、
サウナは最高と言ってくれた。それだけの場所だった。
3時間のフルコースを堪能後、ミナトヤの大浴場で身体を綺麗にし、満足度100%。
今度は真冬に行って、雪にダイブもやりたい。

■Pros/Cons
•良い点
-混雑度無し、貸切
-サ室は基本120度、自分次第で130度
-自分でロウリュできる
-自分でアウフグースできる
-自分で熱を調節する
-外気浴スペースが湖を見渡す絶景
-水風呂はシングルの8度
-汗を流す必要無し
-貸切ゆえ、黙浴ではない
-湖ゆえ淡水なので、海水と比べて匂いの付着なし
-男女でエンジョイできる
-ホテルの大浴場もセットで利用可能

•悪い点
-チェアは課金して、リクライニング仕様にできる
-冷水機等はなし、自己調達
-タオルも自己調達
-水着を着用する必要あり


■SUBARA OPI
120

鶴我 本店

馬刺し

郡山の会津地元料理

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水シャワー1分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
大学の友人と福島サウナ旅へ。
サウナに染みるために、
近くの猫魔スキー場にてスノボ2時間後、
こちら裏磐梯レイクリゾートへ。
こちらは基本ホテルで、
日帰り入浴客も受け入れており、
リフト券を見せると、¥1500→¥1000で、
タオル込みの料金となる。
温泉施設は大変広く、
湖を見渡す露天風呂が最高。内風呂も巨大。
一方で、サウナは45-50度のミストサウナ。
低温でじっくり温め、
病気持ちでも安心して老廃物をじんわり流すのがウリ。
東京の高温に慣れてしまっていたが、
このサウナも香り良きサウナで、
10分もいれば、滝のように汗が出てくる。
水風呂は無いが、極寒のシャワーが隣にあり、
外気浴スペースも設置されてる訳では無いが、
絶景を見ながらの整いは都内では味わえない格別の快感。
明日はみなとや訪問だが、既に身体ぽかほかで、
この類の整いも悪くはなかった。

■Pros/Cons
•良い点
-混雑度低め
-広い施設
-外気浴スペースが湖を見渡す絶景
-アメニティの化粧水あり
-冷水機がコップ式でめちゃ美味い

•悪い点
-外気浴専用のチェア等はなし、内湯にベンチあり
-アクセス悪い、車必要
-水風呂なし
-ドライサウナはなし


■SUBARA OPI
80

星野リゾート 猫魔スキー場

味噌カツ丼

名物らしい

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂1分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
GW実家帰省にあやかり、
幼少期少年サッカー終わりに、
大変お世話になっていたユーランドへ。
およそ15年ぶりの訪問だったが、
よく通っていた回転寿司は閉業しており、
時代の流れを感じる。
古き良き銭湯という感じで、
鶴見のユーランド同様で、
ユーランド系列は大変リーズナブルで、
施設も充実しておりSUBARA OPI抜群。
サウナは2種類あり、
高温サウナは90度近い遠赤外線サウナで、
大変広く、まず並ぶ事座れない事は無い。
10分もいれば汗が吹き出し、
目の前には15度の水風呂が待ち構えている。
外気浴スペースも備えており、
寝転びチェアー3台、通常チェアー3台という感じ。
座れなければ、浴槽の縁に座れるスペースは十分ある。
鶴見のユーランドのサウナに似ており、
個人的には匂いなど含め、
Old fashioned な所が大変良かった。
また、もう1種類のミスト岩盤サウナは、
座っていると低温だが、
立っているととても熱く感じ、
10分で心拍数が今日最高の160over。
匂いも含めて大変良い。
他、目には見えない炭酸泉、人工温泉など、
ラインナップも充実しており、
良きGWのスタートダッシュが切れた。
エモかった。

■Pros/Cons
•良い点
-混雑度低め
-広いサウナスペースに90度のサウナ室
-水風呂がサウナ室の真横、導線よし
-水風呂が15度
-外気浴スペースが広い
-リーズナブルで、土日980円
-二種類のサウナあり
-サ室横に冷水機あり

•悪い点
-外気浴のチェアが増えると良いかも
-アクセス悪い、車が必要
-アメニティの化粧水が無い

■SUBARA OPI
90

麦小家

納豆パスタ

ばりうまい

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂1分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
商社仲間と3週間ぶりのホーム試合。
相変わらずここの予約取得の難度は高し、一瞬で枠埋まる、熾烈な争い。
しかし、勝利の先には幸あり。
大阪サウナ聖地巡礼、湊湯や両国湯の後の、ホーム試合だったが、
やっばり北欧がNo.1。
12時に予約を取り、三番サウナ獲得。
本日はお客さんの意識高すぎる…
12時からサシ室が10人弱も入る模様。
サ室の温度といい、水風呂の温度、外気浴の開放感、全てがPERFECT。
何が北欧をPERFECTたらしめてるかと考察すると、
やはり、サ室/水風呂/外気浴の全てが抜きん出てること。
特に、外気浴に関しては、
人数制限をしているからこそ、整えないということはない。
サ室の温度と水風呂の温度の共鳴も相まって、当方No.1のサウナと言える。
サ活後の飯も、良い意味で悪。
本来サ活後のカロリー摂取を控えることで健康的な効果を期待できる一方で、
ここの食堂の飯は、
そういう薬?(笑)が盛られてるんじゃないか(?)笑、と疑ってしまうくらい、全品が美味い。
駐在前にあと何回、今年は行けるのだろうか、ああ、北欧、SUBARA OPI。

■Pros/Cons
•良い点
-日本トップクラスの評価、有名度
-広いサウナスペースに110度の高温サ室
-香り良きサ室
-水風呂がサウナ室の真横、導線よし
-水風呂が15度未満
-外気浴も素晴らしい、夜は星空も見える
-風呂もトゴールの湯があり良し
-アクセス良し

•悪い点
-予約の難易度高め
-3時間で2千円と高め
-アメニティの化粧水が無い、もう感染予防理由でコストカットする必要は無いであろう。

■SUBARA OPI
100

カレーうどん

隠れ名物

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
会社の先輩と共にいざ両国湯。
大江戸線両国駅A3出口の目の前に位置しており、駅からのアクセスは抜群。
入ってみると、なるほどさながら銭湯の仕様だが、
実際はSPA施設のような綺麗さと設備の充実用。
1時間か無制限のコース料金にて、
会員でないと¥2,750かかる、というのは割高の印象。
木曜夜19時前の訪問だったが、人は少なく、
平日はアクセスが悪いことも相まってか、混雑はしておらず、最高。
浴場には、サウナが2種類あり、
①中温度サウナ(80度前後)
②フィンランド式サウナ(90度)
とあり、①は現時点ではテレビはなく、②はあり。
最初のセットは①に入り、じとじとと汗が出てくる感じが大変心地よし。
一方で、②は大変熱く、上段では8分には大量の汗が出てくるレベル。
いずれも施設は最近リニューアルしたようで、綺麗で、匂いも良かった。
水風呂の温度は心地よいが、若干物足りなく感じてしまうかもしれない。
永遠に入っていられるような温度具合、実際の温度は不明。
外気浴スペースが5席程度準備されていて、
とても静かで集中して整うことができる。いいじゃないか。
この施設の何がよいか、といえば、温泉が充実していることである。
当方が好きな薬湯が露天スペースにあり、炭酸湯などバリュエーションも豊富。
さながら、草加健康センターの弟分みたな感じのラインナップ。
草加行くのは多少の遠征だが、両国にあるなら、素晴らしい。
Yes、リトル草加健康センター。

■Pros/Cons
•良い点
-都心にある草加健康センター
-施設が綺麗
-サウナ室が2種類ある
-フィンランド式サウナの温度はかなり高温目
-洗面台のアメニティなどが充実している
-あまり混雑しない？
-薬湯や炭酸湯などスパが充実。

•悪い点
-外気浴スペースの整いチェアが少ないかも
-水風呂がぬるいと感じる人もいるかもしれない
-値段が高い

■SUBARA OPI
88

焼鳥 江戸路 人形町本店

とんかつ

特別メニュー最高でした。

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂1分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
3日連続の送別会でダメージを喰らった身体を癒しに近所の銭湯へ。
いつもお世話になっております。
先週の大阪サウナ旅の大東洋ぶり。
家からチャリで5分という驚異の近さのホームサウナで、
このクオリティは大変ありがたい。
おそらく20回は少なくとも行っている。
先週のアド街で新富町が特集されており、
湊湯も堂々のランキング入りを果たしていたので、大混雑を予想…。
いつもは15時の開店前に並んで入るが、
今回は90分の1回転後の16時半頃を狙っていったが大正解で、
サウナは全く混んでおらず、サウナの空きの様子を見ながら、とかではなく、
リラックスして4setできた。
湊湯は隔週で男風呂女風呂が入れ替わり、
サウナ室は6名入る小さいコンフォートサウナと、
大きめ7-8名くらい入るロッキーサウナの2種類があるが、今日は後者のロッキー。
オートロウリュもあり、浴室にシルキー風呂もあり、サ室スペースも広いので、
個人的にはロッキー派なのでラッキー。
驚いたのは今までなかった整い椅子が2つ用意されており、
このサウナブームのサウナー需要をしっかり反映しているあたり流石。
サウナの温度も素晴らしく、水風呂もバイブラなので、20度でも、体感はより冷たく感じる。
身体の邪気が祓われて、大変気持ちよかったです。
Grazie。

■Pros/Cons
•良い点
-やすい、980円
-サウナ温度は高く、10分-12分で心拍数は160aroundに
-水風呂がバイブラ

•悪い点
-外気浴スペースはなし。
-水風呂がぬるいと感じる人もいるかもしれない
-小タオルは持ち込みor購入
-整いスペースは狭いor洗い場スペースになる
-90分制、タイミング悪いと満員で入れない (15時開店以降、90分周期で訪問するべし)

■SUBARA OPI
85

むぎとオリーブ 銀座店

鶏SOBA

二日酔には染みる百名店名門ラーメン屋です。30分待ち

■セット内容
•サウナ10分x4set
•水風呂1分x4set
•外気浴5分x4set

■概要
大阪サウナ旅の最後を飾るのは、
名門”大東洋”。
梅田駅から程なく10分程歩けば、
その大きな建物の片鱗が無造作に見えてくる。
初見、大泉洋さん、発音は、大統領、
に間違えて捉えてしまったことを後程後悔するほどの満足感をこの後感じることになる。
受付1階に入るなり、何とも妖麗な匂いが。
綺麗な受付で、女性4人が丁寧に対応。
4Fに上がるなり、
同じロッカーキーの鍵で靴を収め、
同じ鍵でロッカーに荷物を収納する一貫性は良し。
ズボンだけ館内着に着替え、いざ行かんサ室フロアへ。
第一印象は、ニューウィングやサウナセンターを彷彿する様な感じ。
サ室近くに給水器だけでなく、電解水をウォーターサーバーと氷を提供してるのは流石の一言。
1セット目からアウフグースのタイミングにかち合う。
十分に熱いサ室に香り高いロウリュされるだけで、強烈な熱波がサ室全体を襲う。
6-7分のアウフグースされただけで、心拍数は185を打ち、KO。
ここから更に驚かされたのだが、アムザ同様個人専用の水風呂があり、それがなんと極寒の11.7度を表示しているではないか。金○凍る。
室内の休憩スペースも立派なリクライニングチェアと扇風機とテレビが備えられてる素晴らしさ。
久しぶりに心臓がはち切れるんじゃないかぐらい整ってしまった。
万歳、大東洋。
大阪サウナあるあるなのか、今回の旅で巡ったサウナ施設はどこもフィンランド式サウナがあり、ここも例外ではない。こちらは香りの良いリラックス空間が全面に展開されていた。
大阪のサウナレベル高し。
SUBARA OPI。


■Pros/Cons
•良い点
-高温ドライサウナの温度良し
-高温ドライサウナのスペース広め
-テレビあり
-真横に水風呂あり、一つは超極寒
-休憩スペースにあるリクライニングチェア、素晴らし
-扇風機も備えてあり、外気浴代わりになる
-炭酸泉など温泉も充実
-給水器が充実、電解水ウォーターサーバー/氷あり

•悪い点
-ドバイサウナ、デフォでは若干臭う?
-小タオルは使い放題だが大タオルなし

■SUBARA OPI
95

元祖ぶっち切り寿司 魚心 梅田店

魚心セット

身が厚い美味い。

■セット内容
•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set
•外気浴5分x3set

■概要
ニュージャパン→アムザの後、
大阪飯を満喫し、今回の宿スパワールド。
実は数年前にも訪問したことがあり、
色んなご縁もあり、
サウナ仲間と通天閣目の前の和室にin。
ヨーロッパエリア4階の大浴場で、
サウナは目算でも5.6室はあり、かなりの充実様。
特にフィンランドエリアの高温サウナのクオリティはピカイチで、サ室としてのクオリティは高かった。
施設は相当広いので整いスペースに困る事はないが、
水風呂は17度と正直若干物足りない部分はあったが、宿泊費込みで2回大浴場に行って5千円は破格。
外気浴スペースは遠いので、動線は悪し。
ほぼ24時間運営してるのも鑑み、
コスパはかなり良い評価。

■Pros/Cons
•良い点
-高温ドライサウナの温度良し
-高温ドライサウナのスペース広め
-ミストサウナ、塩サウナなどサウナの種類豊富

•悪い点
-外気浴まで動線かなり遠い
-小タオルは使い放題だが大タオルなし
-水風呂の温度が何とも微妙

■SUBARA OPI
80

あばらや

鯖寿司

美味。