じゅん♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ内の温度が1番上の段でも若干低い。体感93度前後

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ温度上段110度前後。水風呂も13度前後。人少なめ。
個人的にめっちゃ好き

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2回目サウナセンター
カプセルの布団〇

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：