じゅん♨️

2023.02.26

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの厚木健康センター。
行きは高速事故渋滞で1時間半程かかってしまった。。

到着は21時ぐらい。
この時間でもめっちゃ人多い。
ただ、サウナ待ちまでは発生なし!

最初露天の草津温泉の湯に浸かりそこから4セット。
22時からロウリュイベントだけど、一足遅れて入れず、終わった直後にサウナ室に入るも、ロウリュの残熱が残っており熱すぎた。

しっかり4セットしてきました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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