earlybird

2023.07.15

43回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:14分 × 8
合計:8セット
一言:各1セットそれぞれの充実度をあげようとトライ中。
また、脳疲労回復にはサウナが効果的で、モヤモヤは一掃できる。
これがあるからこそ、サウナに通ってしまうのだ。

カレーうどん

天風

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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