earlybird

2022.09.17

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × ドライ8スチーム2
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:0945inで長居パターン。今日は昼寝を挟んで10セットと体もサウナ体質にもどってきた。
混み具合ですが、午前は阪急ホテルの利用者らしき方々多数。午後15時はサ室の待ち行列7.8名ほどと露天の休憩スペースが満員だったので退散。

歩いた距離 0.5km

天風 カツカレー

取り忘れで、食べ途中の写真

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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