地図からサウナが探せる！

おふろの王様大井町店

温浴施設 - 東京都品川区

earlybird

2022.09.10

9回目の訪問

一ヶ月ぶりで、朝の1000inと長居するつもりでスタート。

#サウナ
混雑あいてるとは聞いてたが、土曜朝ながらサ室（キングサウナ）で定員9割ほどと人の入りがいい。また、久しぶりだからかドライサウナなのに湿度が高く感じたがこれは温度が100度になったせいか?。あと自分の汗の出方が少し変わったようで4分ほどあたりで滝汗がどどっと出るようになった。サ室の設定が何かわからないけど少し変わったかな。

#水風呂
冷たくて気持ちがいい。某サウナーが"水風呂はサウナのデザート"と表現していたけどまさにその通りだと思う。
以前は16度だったけど体感温度としては14度ぐらいと少し冷たく感じる。これも8月まるまる自宅の水シャワーでしのいできたので感覚が戻っていないのかも。

#休憩スペース
昼食の後思わず2時間弱ほど昼寝してしまい午後は更に混みだして15時には外気浴できる休憩スペースがほぼ埋まってしまい室内の休憩スペースで休むほどになった。

やはり（先週サウナのリハビリ的に2つほど訪れたが）体がどうやらサウナモードに移れていないので、徐々体をサウナ的な最適な体調モードに調整してゆきたい。

サウナ：10分 × ドライ6スチーム2
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット