ランナーアーマー

2023.02.12

15回目の訪問

サウナ飯

今年18回目のサ活です。
ROOFTOP は113回目
11時30分〜13時30分の2時間

☆感想
今日は,11時15分くらいに受付をしようと行ったのですが,待ちになってしまい,入れたのが11時30分でした。1回目のロウリュが始まっちゃってて,なんのアロマロウリュが分からなかったのですが,香り的にブラックフォレストだと思います。今日は天気も良かったからか,かなり混んでて,ほとんど下段にしか座れなかったです。
サウナがとても気持ちいい時期なので,みんな行きたいんですね。イイことです♫

☆アロマロウリュ
①ブラックフォレスト
②スイートオレンジ

☆サウナ室
①10分(アロマロウリュ)
②10分
③10分
④12分(アロマロウリュ)
⑤10分
⑥8分
6セット60分

☆水風呂,外気浴
30秒✖️6
5分✖️6

それいゆ

オムライスカレー

ROOFTOP の目の前にある喫茶店。いっつも混んでます。オムライスカレーとアイスコーヒーがオススメ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
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