蒸しパンダ

2020.01.31

6回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初の福美湯。
今日は常時お相席。
マナーの良い方ばかりだったので
変な気遣いすることなくリラックスして蒸される。

いつも6分を基本に体調次第で時間をのばす。
今日はなぜか6分もあっというま。
疲労感はあるが調子はいいみたい。
汗も全体からじわじわとかいてる。
やはりここのサウナは居心地がよい。

水風呂、また深さを忘れかけてぼちゃっといくところだったよ。
今日はちょっと長めに30秒。
それ以上もいけたけど、外気浴したいので短め。
ここの冷たさにも慣れてきたのか?

露天風呂の縁で外気浴。
1セット目からととのう。
明日は休みだからゆっくりできるので
時間を気にせず3セット。

サ飯は定番のニュータンタンメン。
ここも今年初。
おいしかったー。

蒸しパンダさんの福美湯のサ活写真
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